Diese 75min Klasse beinhaltet fließende Bewegungen, welche unsere Energie ausbalanciert. Wir starten sanft und gehen dann in einen dynamischeren Flow über, bevor wir das Ende der Klasse nutzen, um uns zu dehnen und dem Körper Raum geben, die Bewegung zu verarbeiten.


Einzelne Klassen haben verschiedene energetische Schwerpunkte. Zum Beispiel: Erdung, Flow, Feuer etc.

Let yourself be expressed.

Tauche ein in eine embodied experience in einem wunderschönen, lichtdurchfluteten Studio. Hier geht es darum, deine Energien in Balance zu bringen. Gemeinsam fließen wir durch klassische Asanas und integrieren Embodiment-Elemente, die deinem Körper Raum für Selbstausdruck geben.

Diese Klasse verbindet dich mit deinem inneren Selbst und der Weisheit, die in dir wohnt, und bringt dich in deine eigene, kraftvolle Energie. Erlebe eine tiefgehende Praxis, die dich sowohl physisch als auch emotional stärkt.