Diese 75min Klasse beinhaltet fließende Bewegungen, welche unsere Energie ausbalanciert. Wir starten sanft und gehen dann in einen dynamischeren Flow über, bevor wir das Ende der Klasse nutzen, um uns zu dehnen und dem Körper Raum geben, die Bewegung zu verarbeiten.


Einzelne Klassen haben verschiedene energetische Schwerpunkte. Zum Beispiel: Erdung, Flow, Feuer etc.

Diese Klasse ist perfekt, um dich für einen ausgeglichenen und erfolgreichen Tag auszurichten und die Energie im Körper in Bewegung zu bringen.



Vom Rooftop des Hotel Riva, starten wir mit dem Blick in die Weite des Bodensees in den Tag.

Diese 60min Klasse beinhaltet fließende Bewegungen, welche unsere Energie ausbalanciert. Wir starten sanft und gehen dann in einen dynamischeren Flow über, bevor wir das Ende der Klasse nutzen, um und für den kommenden Tag auszurichten.