🍃 Un yoga accessible et équilibré qui combine postures, respiration et méditation pour renforcer le corps et apaiser l’esprit. Idéal pour les débutants comme pour les yogis expérimentés, ce cours vous permet de retrouver un alignement parfait, d’améliorer votre posture et de cultiver la pleine conscience dans votre pratique.

🤸‍♂️ Vous rêvez de tenir sur les mains ou d’améliorer votre équilibre ? Ce cours est fait pour vous ! Apprenez à maîtriser les postures inversées et d’équilibre grâce à des techniques progressives et des conseils adaptés à tous les niveaux. Un excellent moyen de renforcer votre gainage, votre concentration et votre confiance en vous !