🌡️ Une expérience unique où la chaleur intense vous aide à assouplir vos muscles en profondeur, éliminer les toxines et booster votre endurance. Ce cours puissant et revitalisant vous permet de travailler intensément votre force et votre souplesse tout en améliorant votre concentration et votre respiration. Préparez-vous à transpirer et à vous sentir incroyablement léger après la séance !

🧘‍♀️ Un moment de douceur pour relâcher les tensions et apaiser le corps et l’esprit. À travers des étirements profonds et des exercices de relaxation, ce cours vous aide à retrouver une meilleure mobilité, réduire le stress et améliorer la récupération musculaire. Idéal après une journée intense ou en complément d’une pratique plus dynamique !