À propos de Alissa Yoga

Un cours en ligne c'est l'occasion de faire une pause dans son quotidien, de s’installer tranquillement et de prendre un moment pour soi.
L' enseignement vient à vous.
Puis une fois le cours terminé, vous reprenez vos activités et vous pouvez tout de suite expérimenter ce que vous avez appris dans votre vie.
C'est le confinement qui nous a mené à faire autrement alors qu'avant cela j'étais convaincue que "le présentiel" était la seule manière de faire qui puisse conduire à une vraie pratique.
Mais les cours en ligne offrent des avantages considérables et des échanges chaleureux que je n'aurais jamais soupçonnés.
Si vous avez besoin de vous équiper d'un tapis ou plus, je vous recommande ces deux sites de qualité:
https://www.eclectikyoga.com/fr/
https://www.bakchichbaba.com/fr/
Un tapis est l'accessoire de base, le reste peut parfois très bien s'improviser avec les meubles de la maison! Toutefois, comme vous le savez, dans la méthode Iyengar, nous nous servons facilement de supports pour accéder à la forme la plus pure de la posture.
Je me réjouis de vous retrouver sur le tapis!