Reformer Stretch
5 octubre 2026 •
17:00 - 17:50
Alex Dragović
Alex aporta una energía dinámica a Alive Pilates con experiencia en acondicionamiento atlético y movimiento funcional. Sus clases se enfocan en construir estabilidad del core y fuerza de cuerpo completo, perfecto para aquellos que buscan mejorar su rendimiento deportivo o simplemente sentirse más fuertes en la vida diaria. El estilo de enseñanza motivacional de Alex ayuda a los clientes a superar sus límites mientras mantienen la forma y técnica adecuadas.
En Alive Studio, Ivana y Alex crean un entorno seguro y de apoyo donde los clientes pueden trabajar en sí mismos, en su cuerpo y en su equilibrio general, independientemente de su edad o nivel de condición física.
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Descripción
Una clase enfocada exclusivamente en estirar, liberar tensión y mejorar la movilidad de todo el cuerpo utilizando el Reformer. Trabajaremos de forma suave y controlada, aprovechando la resistencia y asistencia de las muelles para profundizar progresivamente en los estiramientos. Ideal para relajar la musculatura, mejorar la flexibilidad y movilidad articular y favorecer una sensación de ligereza y bienestar. No es necesario tener experiencia previa en Reformer.