Yin/Yang Yoga
Tirsdag, 28 maj • 20:30 - 21:45
Brusselsesteenweg 376 Mechelen
Pascale Donner
Beskrivelse
Heb je graag afwisseling (actief en rust)? Ben je nieuw in de yoga wereld? Wil je bewust leren bewegen?

Hier beoefen je een afwisseling van rustige yinhoudingen (meditatieve stretch), met yangposes die de energie in het lichaam activeren. Sommige lessen beginnen dynamisch (Yang) en eindigen rustig. In andere starten we met Yin, gevolgd door een meer energiek gedeelte.