Hatha Basic
13 enero 2026 •
18:30 - 19:30
Cintia Cansado
Cintia viene del mundo de la ciencia, pero cuando el yoga llegó a su vida, lo dejó todo para dedicarse a la enseñanza de esta disciplina. Cuenta con una formación de 500 horas en Hatha Yoga y se ha especializado en Ashtanga Vinyasa Yoga y en el trabajo de ajustes físicos. Ha vivido en India durante casi un año, donde se ha formado con su maestro en Mysore. Cintia adapta la práctica a cada cuerpo y a cada nivel, para que tanto principiantes como practicantes avanzados puedan experimentar una práctica de Hatha y Ashtanga Vinyasa Yoga profunda, segura y transformadora.
Descripción
Este estilo es ideal si estás eres principiante. En esta clase aprenderás a realizar saludos al sol, la técnica de respiración básica o la alineación en las posturas básicas