À propos de ALPILLES STUDIO
Bienvenue chez Alpilles Studio, un espace dédié au mouvement, au bien-être et à la santé dans sa globalité.
Le studio propose différents cours collectifs en petit comité : Pilates Matwork, Yoga Vinyasa, HIIT, renforcement musculaire, Stretch-Yin, Stretch-Dance, dans une ambiance chaleureuse, conviviale et à taille humaine. L’objectif est que chacun puisse pratiquer dans les meilleures conditions, se sentir écouté, accompagné et presque “comme à la maison”.
Grâce aux petits groupes, chaque élève bénéficie d’une attention particulière et d’un accompagnement proche d’une prise en charge quasi individuelle, avec des conseils, corrections et adaptations selon les besoins et le niveau de chacun.
Les cours sont dispensés par Anne-Lise & Laure, deux masseurs-kinésithérapeutes de profession ainsi qu’Anaïs, coach sportive reconnue dans le bassin salonais, avec une approche centrée sur le mouvement, la qualité d’exécution, le bien-être et l’écoute du corps.
Au-delà du sport, Alpilles Studio se veut aussi un véritable lieu de vie et de partage, où l’on vient autant pour bouger que pour se sentir bien, échanger et créer du lien dans une atmosphère simple, bienveillante et authentique.
Le studio propose différents cours collectifs en petit comité : Pilates Matwork, Yoga Vinyasa, HIIT, renforcement musculaire, Stretch-Yin, Stretch-Dance, dans une ambiance chaleureuse, conviviale et à taille humaine. L’objectif est que chacun puisse pratiquer dans les meilleures conditions, se sentir écouté, accompagné et presque “comme à la maison”.
Grâce aux petits groupes, chaque élève bénéficie d’une attention particulière et d’un accompagnement proche d’une prise en charge quasi individuelle, avec des conseils, corrections et adaptations selon les besoins et le niveau de chacun.
Les cours sont dispensés par Anne-Lise & Laure, deux masseurs-kinésithérapeutes de profession ainsi qu’Anaïs, coach sportive reconnue dans le bassin salonais, avec une approche centrée sur le mouvement, la qualité d’exécution, le bien-être et l’écoute du corps.
Au-delà du sport, Alpilles Studio se veut aussi un véritable lieu de vie et de partage, où l’on vient autant pour bouger que pour se sentir bien, échanger et créer du lien dans une atmosphère simple, bienveillante et authentique.