Über Altstadt Yoga
Hi, ich bin Vanessa.
Seit über drei Jahren begleite ich Menschen mit großer Leidenschaft auf ihrem Yogaweg. Meine Ausbildung in Vinyasa- und Hatha-Yoga habe ich auf Teneriffa absolviert – eine Zeit, die meine Liebe zum Yoga und zu einem bewussten Lebensstil nachhaltig geprägt hat.
Am liebsten unterrichte ich Vinyasa Yoga. Ich liebe den fließenden Rhythmus, bei dem Atem und Bewegung miteinander verschmelzen. Jede Stunde ist eine Einladung, ganz im Moment anzukommen, den Kopf loszulassen und den Körper bewusst zu spüren.
Mein Ziel ist es, einen Raum zu schaffen, in dem du dich wohlfühlst – unabhängig von deinem Erfahrungslevel. Mit Achtsamkeit, Leichtigkeit und Freude möchte ich dich dabei begleiten, mehr Verbindung zu dir selbst zu finden und Yoga als wertvolle Auszeit in deinen Alltag zu integrieren.
Ich freue mich darauf, dich auf der Matte willkommen zu heißen
Seit über drei Jahren begleite ich Menschen mit großer Leidenschaft auf ihrem Yogaweg. Meine Ausbildung in Vinyasa- und Hatha-Yoga habe ich auf Teneriffa absolviert – eine Zeit, die meine Liebe zum Yoga und zu einem bewussten Lebensstil nachhaltig geprägt hat.
Am liebsten unterrichte ich Vinyasa Yoga. Ich liebe den fließenden Rhythmus, bei dem Atem und Bewegung miteinander verschmelzen. Jede Stunde ist eine Einladung, ganz im Moment anzukommen, den Kopf loszulassen und den Körper bewusst zu spüren.
Mein Ziel ist es, einen Raum zu schaffen, in dem du dich wohlfühlst – unabhängig von deinem Erfahrungslevel. Mit Achtsamkeit, Leichtigkeit und Freude möchte ich dich dabei begleiten, mehr Verbindung zu dir selbst zu finden und Yoga als wertvolle Auszeit in deinen Alltag zu integrieren.
Ich freue mich darauf, dich auf der Matte willkommen zu heißen