Hatha Doux par Hélène
1 février 2024 •
19:15 - 20:30
Amaté
Beatriz Paixao
Je suis professeure de Hatha Yoga, Ashtanga, Yin Yoga et de Yoga Spécial.
Je souhaite partager avec vous les bienfaits que la pratique du yoga, le pranayama et la méditation génèrent.
Je vous transmets avec amour et passion le yoga d'une manière simple et chaleureuse.
Description
Hélène vous accompagne dans une pratique de yoga doux et introspectif pour bien préparer le sommeil.