In de verdiepings-les de Dancing Warrior maak je uitgebreid kennis met de bijzondere reeks van heldenhoudingen. Als geen ander kunnen de heldenhoudingen ons inspireren en helpen een krachtige balans in ons leven te vinden. De stevige fysieke component en de bijbehorende mentale kracht ondersteunt ons in de dagelijkse strijd om in balans te blijven. Door deze heldenhoudingen aaneengesloten op het ritme van de adem te beoefenen ontstaat er als het ware een “dans” een dans voor het “leven” en voelen we ons powerful, moedig en krachtig als een “warrior”.