In de hedendaagse wereld worden kinderen constant blootgesteld aan overvolle gedachten en de druk van allerlei verplichtingen. Yoga vormt een tegenwicht en helpt kinderen om deze overweldigende indrukken te verwerken.

Het is een prachtige manier om harmonie, inzicht en balans te bereiken, en om indrukken te verwerken en onnodige spanningen in het lichaam los te laten. Hoofd leegmaken, hart opladen

Ons programma is speciaal ontworpen voor kinderen van het eerste, tweede en derde leerjaar, waarbij we rekening houden met hun unieke behoeften en ontwikkelingsfase. Vanessa zorgt voor een veilige en ondersteunende omgeving waarin kinderen zichzelf kunnen zijn en kunnen groeien.

Dus, als je op zoek bent naar een activiteit die niet alleen fysieke flexibiliteit en kracht bevordert, maar ook de emotionele en mentale welzijn van je kind stimuleert, dan is ons kinderyoga-programma de perfecte keuze.

Schrijf hier in en laat je kind spelenderwijs ontdekken hoe het kan groeien, ontspannen en plezier hebben met yoga.
Samen creëren we een betoverende reis vol avontuur, innerlijke rust en zelfontdekking!

Bij ons bieden we flexibele betaalmogelijkheden voor onze kinderyogasessies. Je kunt kiezen tussen een 5-beurtenkaart of een 12-beurtenkaart of het gezinsabonnement Met deze kaarten heb je de vrijheid om op elk gewenst moment te starten met de sessies.

Het is belangrijk om te benadrukken dat consistentie essentieel is om de volledige voordelen van yoga te ervaren. Daarom verwachten we dat kinderen elke week aanwezig zijn op de mat, tenzij er een vast patroon is zoals bij co-ouderschap.

Yoga heeft geen optimaal effect bij sporadisch wel en niet komen. We willen ervoor zorgen dat kinderen de meest waardevolle ervaring krijgen, waarbij ze kunnen groeien en de vruchten kunnen plukken van regelmatige beoefening

Maak je klaar voor Stijfgeestige yoga.

Tijdens deze sessies gaan we op een veilige en verantwoorde manier helemaal los in de yogahoudingen.
Onze focus ligt op het verbinden met je innerlijke kracht en het omarmen van je unieke potentieel

Of je nu nieuw bent in de wereld van yoga of al ervaren bent, deze lessen zijn toegankelijk en inspirerend voor iedereen van alle leeftijden, lichaamstypes, niveaus
Beginner of ervaren yoga? We ontvangen je met open armen.

Verwacht een mix van alignment, asem en aandacht en leute en bezieling in een vrolijke flow.
Het belangrijkste is dat je bereid bent om te groeien, te ontdekken en te genieten van de voordelen van deze positieve, geestige yogastijl. Dus, als je op zoek bent naar een yogapratice die je fysiek, mentaal en emotioneel in balans brengt dan is stijfgeestige yoga zeker iets voor jou.

De lessen vinden elke maandag plaats van 20:00 tot 21:15 uur, met uitzondering van schoolvakanties en feestdagen.
Je hebt de mogelijkheid om losse lessen te volgen, maar we bieden ook een 12-beurtenkaarMaak je klaar voor Stijfgeestige yoga.

Tijdens deze sessies gaan we op een veilige en verantwoorde manier helemaal los in de yogahoudingen.
Onze focus ligt op het verbinden met je innerlijke kracht en het omarmen van je unieke potentieel

Of je nu nieuw bent in de wereld van yoga of al ervaren bent, deze lessen zijn toegankelijk en inspirerend voor iedereen van alle leeftijden, lichaamstypes, niveaus
Beginner of ervaren yoga? We ontvangen je met open armen.

Verwacht een mix van alignment, asem en aandacht en leute en bezieling in een vrolijke flow.
Het belangrijkste is dat je bereid bent om te groeien, te ontdekken en te genieten van de voordelen van deze positieve, geestige yogastijl. Dus, als je op zoek bent naar een yogapratice die je fysiek, mentaal en emotioneel in balans brengt dan is stijfgeestige yoga zeker iets voor jou.

De lessen vinden elke maandag plaats van 20:00 tot 21:15 uur, met uitzondering van schoolvakanties en feestdagen.
Je hebt de mogelijkheid om losse lessen te volgen, maar we bieden ook een 12-beurtenkaart aan.

In de hedendaagse wereld worden kinderen constant blootgesteld aan overvolle gedachten en de druk van allerlei verplichtingen. Yoga vormt een tegenwicht en helpt kinderen om deze overweldigende indrukken te verwerken.

Het is een prachtige manier om harmonie, inzicht en balans te bereiken, en om indrukken te verwerken en onnodige spanningen in het lichaam los te laten. Hoofd leegmaken, hart opladen

Ons programma is speciaal ontworpen voor kinderen van het vierde, vijfde en zesde leerjaar, waarbij we rekening houden met hun unieke behoeften en ontwikkelingsfase. Yamina zorgt voor een veilige en ondersteunende omgeving waarin kinderen zichzelf kunnen zijn en kunnen groeien.

Dus, als je op zoek bent naar een activiteit die niet alleen fysieke flexibiliteit en kracht bevordert, maar ook de emotionele en mentale welzijn van je kind stimuleert, dan is ons kinderyoga-programma de perfecte keuze.

Schrijf hier in en laat je kind spelenderwijs ontdekken hoe het kan groeien, ontspannen en plezier hebben met yoga.
Samen creëren we een betoverende reis vol avontuur, innerlijke rust en zelfontdekking!

Bij ons bieden we flexibele betaalmogelijkheden voor onze kinderyogasessies. Je kunt kiezen tussen een 5-beurtenkaart of een 12-beurtenkaart of het gezinsabonnement Met deze kaarten heb je de vrijheid om op elk gewenst moment te starten met de sessies.

Het is belangrijk om te benadrukken dat consistentie essentieel is om de volledige voordelen van yoga te ervaren. Daarom verwachten we dat kinderen elke week aanwezig zijn op de mat, tenzij er een vast patroon is zoals bij co-ouderschap.

Yoga heeft geen optimaal effect bij sporadisch wel en niet komen. We willen ervoor zorgen dat kinderen de meest waardevolle ervaring krijgen, waarbij ze kunnen groeien en de vruchten kunnen plukken van regelmatige beoefening

Maak je klaar voor Stijfgeestige yoga.

Tijdens deze sessies gaan we op een veilige en verantwoorde manier helemaal los in de yogahoudingen.
Onze focus ligt op het verbinden met je innerlijke kracht en het omarmen van je unieke potentieel

Of je nu nieuw bent in de wereld van yoga of al ervaren bent, deze lessen zijn toegankelijk en inspirerend voor iedereen van alle leeftijden, lichaamstypes, niveaus
Beginner of ervaren yoga? We ontvangen je met open armen.

Verwacht een mix van alignment, asem en aandacht en leute en bezieling in een vrolijke flow.
Het belangrijkste is dat je bereid bent om te groeien, te ontdekken en te genieten van de voordelen van deze positieve, geestige yogastijl. Dus, als je op zoek bent naar een yogapratice die je fysiek, mentaal en emotioneel in balans brengt dan is stijfgeestige yoga zeker iets voor jou.

De lessen vinden elke maandag plaats van 20:00 tot 21:15 uur, met uitzondering van schoolvakanties en feestdagen.
Je hebt de mogelijkheid om losse lessen te volgen, maar we bieden ook een 12-beurtenkaarMaak je klaar voor Stijfgeestige yoga.

Tijdens deze sessies gaan we op een veilige en verantwoorde manier helemaal los in de yogahoudingen.
Onze focus ligt op het verbinden met je innerlijke kracht en het omarmen van je unieke potentieel

Of je nu nieuw bent in de wereld van yoga of al ervaren bent, deze lessen zijn toegankelijk en inspirerend voor iedereen van alle leeftijden, lichaamstypes, niveaus
Beginner of ervaren yoga? We ontvangen je met open armen.

Verwacht een mix van alignment, asem en aandacht en leute en bezieling in een vrolijke flow.
Het belangrijkste is dat je bereid bent om te groeien, te ontdekken en te genieten van de voordelen van deze positieve, geestige yogastijl. Dus, als je op zoek bent naar een yogapratice die je fysiek, mentaal en emotioneel in balans brengt dan is stijfgeestige yoga zeker iets voor jou.

De lessen vinden elke dinsdag plaats van 20:00 tot 21:15 uur, met uitzondering van schoolvakanties en feestdagen.
Je hebt de mogelijkheid om losse lessen te volgen, maar we bieden ook een 12-beurtenkaart aan.

Maak je klaar voor Stijfgeestige yoga.

Tijdens deze sessies gaan we op een veilige en verantwoorde manier helemaal los in de yogahoudingen.
Onze focus ligt op het verbinden met je innerlijke kracht en het omarmen van je unieke potentieel

Of je nu nieuw bent in de wereld van yoga of al ervaren bent, deze lessen zijn toegankelijk en inspirerend voor iedereen van alle leeftijden, lichaamstypes, niveaus
Beginner of ervaren yoga? We ontvangen je met open armen.

Verwacht een mix van alignment, asem en aandacht en leute en bezieling in een vrolijke flow.
Het belangrijkste is dat je bereid bent om te groeien, te ontdekken en te genieten van de voordelen van deze positieve, geestige yogastijl. Dus, als je op zoek bent naar een yogapratice die je fysiek, mentaal en emotioneel in balans brengt dan is stijfgeestige yoga zeker iets voor jou.

De lessen vinden elke woensdag plaats van 09:00 tot 10:15 uur, met uitzondering van schoolvakanties en feestdagen.
Je hebt de mogelijkheid om losse lessen te volgen, maar we bieden ook een 12-beurtenkaart

Een sessie die je de gelegenheid biedt om te rusten.
De sessie start met een aantal losmaakhoudingen en een ademhalingstechniek, die het
lichaam erop voorbereiden om een bepaalde tijd comfortabel en stil te blijven liggen.
De kern van iedere sessie is een yoga nidra (ongeveer 25 à 30 minuten), een bewuste
ontspanningstechniek die gebaseerd is op slaap (nidra betekent slaap) en die je leert om je
terug te trekken en in balans te komen.


Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat het beoefenen van yoga nidra een overvloed aan
voordelen met zich meebrengt. Yoga nidra verbetert je algehele gezondheid en zorgt voor
een diep gevoel van ontspanning. Het helpt o.m. angst, zorgen en stress te verminderen en
bevordert een rustgevende slaap.
Op het einde van de sessie is er tijd en ruimte om langzaam terug te komen in het hier en
nu. We sluiten af met een kopje thee.
Wees welkom!

Om de twee weken kan je samen met andere gezellige mensen in de am'ber komen handwerken...
Breien, haken en wat je maar fijn vindt.
Tilly is hier om je van alles te leren, dus zelfs als je niets nul ervaring hebt.
De activiteit is gratis, je brengt zelf materiaal mee of spreekt af met Tilly wat er nodig kan zijn. We zorgen voor wat startgerief als je zelf starten bent :)
Inschrijven is fijn, omdat we dan zicht hebben op wie we mogen verwachten.