Une fois par semaine, profitez d'une pratique dynamique pour développer votre force, votre endurance, et votre souplesse.
Les séquences varieront au gré des envies et des saisons, mais soyez prêts à vous challenger !
Le replay sera disponible toute la semaine, conformément aux dates indiquées dans l'intitulé... Merci de vous organiser conséquemment.