Pas envie de réfléchir, tu prends tout ?
c'est parti !

Dans ce pack, tu auras accès à toutes les vidéos que j'ai rassemblées pour cet été.
15 séances de Yin Yoga :
#01 Yin yoga & Sankalpa
#02 Yin Yoga & Rebond
#03 Le Système Nerveux
#04 Yin Yoga & Biotenségrité
#05 Sa Ta Na Ma
#06 L’ouroboros
#07 L’empereur blanc
#08 Ode à Ganesh
#09 Yin Yoga et le cœur
#10 Les reins
#11 Yin yoga & Taiji
#12 Wu Wei
#13 Le Tao Te King
#14 Les trois trésors du Yin Yoga : le Qi
#15 Yin Yoga & La petite circulation céleste

15 pratiques de Vinyasa yoga
#01 Yoga Flow, je protracte, tu protractes, iel protracte...
#02 Des planches à gogo
#03 Funky Banana
#04 L’art du Vinyasa : déposer son pied à l’avant du tapis avec aisance…
#05 Vinyasa et Urdhva Upavhista Konasana
#06 Core work
#07 Un dos fort !
#08 La force des guerriers
#09 Vinyasa & Parivrtta Ado Mukha Svanasana
#10 Pratique holistique
#11 Bakasana sous tous les angles
#12 Force des fléchisseurs de hanches…
#13 Vinyasa vers Titthibasana
#14 Vinyasa yoga : Straddle lift lift lift
#15 Vinyasa Yoga : un peu d’extensions !

Lorsque tu réserves, tu reçois (dans les 24h & par mail) un pdf avec des liens à cliquer renvoyant vers les vidéos. Elles seront disponibles jusqu'à la fin de l'été...
(merci de checker les spams, malheureusement, parfois, il arrive dedans) Bonnes pratiques !