FlowWerkstatt - Wöchentliche Yoga-Session mit wechselndem Schwerpunkt - HEUTE: ChakraActiv8
23 August 2025 •
12:00 - 13:15
Anahata Yoga, Gerhardstr. 4, 27576 Bremerhaven
Nadine Petersen
Hallo, ich bin Nadine Gauritanayá.
Neben der Yogalehrerausbildung biete ich dir mit einem Bachelor in angewandter Psychologie und Ausbildungen zur Entspannungskursleiterin, Klangmeditation und Ernährungsberatung eine umfassende Betreuung auf deinem Weg zu mehr Gelassenheit und Wohlbefinden.
Mit tiefer Verbundenheit zu den Yoga-Traditionen schaffe ich einen Ort der Entspannung und inneren Balance.
Freue mich darauf, dich in meinen Kursen zu sehen! 🌿✨
Beschreibung
Erlebe eine Energieexplosion, in der wir alle sieben Chakren mit kraftvollen Bewegungen, Klang und bewusster Atmung aktivieren. ChakraActiv8 ist dein dynamischer Weg zu mehr Vitalität, Ausgeglichenheit und innerer Power.
Was dich erwartet
- Einführung in die Lage und Funktion jedes Chakras
- Bewegungssequenzen, die gezielt die Energiespirale anregen
- Klangunterstützung mit Mantras zur Resonanzförderung
- Achtsamer Ausklang mit sanften Dehnungen und Stille
Deine Benefits
- Ausbalancierung deiner sieben Energiezentren für mehr Harmonie
- Steigerung von Lebensfreude, Kreativität und innerer Kraft
- Klarheit im Denken und emotionale Stabilität
- Verbesserung von Beweglichkeit, Körperbewusstsein und Vitalität
- Stressreduktion dank tiefem, ruhigem Atem und Klangentspannung
Was dich erwartet
- Einführung in die Lage und Funktion jedes Chakras
- Bewegungssequenzen, die gezielt die Energiespirale anregen
- Klangunterstützung mit Mantras zur Resonanzförderung
- Achtsamer Ausklang mit sanften Dehnungen und Stille
Deine Benefits
- Ausbalancierung deiner sieben Energiezentren für mehr Harmonie
- Steigerung von Lebensfreude, Kreativität und innerer Kraft
- Klarheit im Denken und emotionale Stabilität
- Verbesserung von Beweglichkeit, Körperbewusstsein und Vitalität
- Stressreduktion dank tiefem, ruhigem Atem und Klangentspannung