FlowWerkstatt - Wöchentliche Yoga-Session mit wechselndem Schwerpunkt - HEUTE: SoundWave-Flow
9 August 2025 •
12:00 - 13:15
Anahata Yoga, Gerhardstr. 4, 27576 Bremerhaven
Nadine Petersen
Hallo, ich bin Nadine Gauritanayá.
Neben der Yogalehrerausbildung biete ich dir mit einem Bachelor in angewandter Psychologie und Ausbildungen zur Entspannungskursleiterin, Klangmeditation und Ernährungsberatung eine umfassende Betreuung auf deinem Weg zu mehr Gelassenheit und Wohlbefinden.
Mit tiefer Verbundenheit zu den Yoga-Traditionen schaffe ich einen Ort der Entspannung und inneren Balance.
Freue mich darauf, dich in meinen Kursen zu sehen! 🌿✨
Beschreibung
Erlebe eine Klang- und Bewegungsreise, in der fließende Yoga-Sequenzen auf kraftvolle Frequenzen treffen. Jede Vibration öffnet neue Räume in deinem Körper und führt dich in einen meditativen Flowzustand.
Was dich erwartet
- Einführung in die Wirkung von Klangwellen und ihre Anwendung im Flow
- Abwechslungsreiche Bewegungssequenzen synchronisiert mit Harmonium und Klangschalen
- Atemtechniken zur Intensivierung der Schwingungen
- Geführte Flow-Fokus-Impulse für achtsame Übergänge
- Abschluss mit einer Sound-Bath-Meditation zum Integrieren der Energie
Deine Benefits
- Tiefe Resonanz von Körper, Geist und Herz durch gezielte Klang-Stimulation
- Aktivierung deines parasympathischen Nervensystems für mehr Entspannung
- Erweiterung deiner Beweglichkeit und Steigerung deiner Achtsamkeit
- Harmonisierung deiner Energiezentren durch Schwingungsbalance
- Klarer Geist und neue Kreativität dank Klang-Flow
Was dich erwartet
- Einführung in die Wirkung von Klangwellen und ihre Anwendung im Flow
- Abwechslungsreiche Bewegungssequenzen synchronisiert mit Harmonium und Klangschalen
- Atemtechniken zur Intensivierung der Schwingungen
- Geführte Flow-Fokus-Impulse für achtsame Übergänge
- Abschluss mit einer Sound-Bath-Meditation zum Integrieren der Energie
Deine Benefits
- Tiefe Resonanz von Körper, Geist und Herz durch gezielte Klang-Stimulation
- Aktivierung deines parasympathischen Nervensystems für mehr Entspannung
- Erweiterung deiner Beweglichkeit und Steigerung deiner Achtsamkeit
- Harmonisierung deiner Energiezentren durch Schwingungsbalance
- Klarer Geist und neue Kreativität dank Klang-Flow