Guarda ora
O accedi per continuare a guardare
opname yang yogales 16/9
Anne Borgers
17 settembre 2021
•
Durata:
1 ora, 2 Minuti
In deze les bouwen we langzaam naar een zonnegroet. We oefenen met de adem te verbinden aan de beweging. Zo wordt een beweging een meditatie waarbij langzaam de geest ontspant.