Montag, 10 November
18:00
Céline
Power Flow mit STV Nadine
Power Flow mit STV Nadine
10 November 2025 •
18:00 - 19:00
Céline Brunner
Beschreibung
Power Flow – Kraftvoll, bewusst, im Fluss 🔥🌀
Tauche ein in einen kraftvollen Flow, der Elemente aus verschiedenen Yogastilen vereint. Hier geht es nicht um Schnelligkeit, sondern um bewusstes Bewegen mit Tiefe und Klarheit. Erlebe eine energetisierende Praxis, die gleichzeitig erdend und belebend wirkt – für ein gestärktes, fokussiertes und ausgeglichenes Körpergefühl.
Online Teilnahme möglich, bitte mit Voranmeldung
https://us06web.zoom.us/j/88462309479
Hinweis:
Mit der Buchung dieses Kurses gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) von Ananda Yoga Luzern als akzeptiert.
👉 Den Link zu den AGB findest du unten.
Tauche ein in einen kraftvollen Flow, der Elemente aus verschiedenen Yogastilen vereint. Hier geht es nicht um Schnelligkeit, sondern um bewusstes Bewegen mit Tiefe und Klarheit. Erlebe eine energetisierende Praxis, die gleichzeitig erdend und belebend wirkt – für ein gestärktes, fokussiertes und ausgeglichenes Körpergefühl.
Online Teilnahme möglich, bitte mit Voranmeldung
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19:15
Céline
Yin mit STV Nadine
Yin mit STV Nadine
10 November 2025 •
19:15 - 20:15
Céline Brunner
Beschreibung
Yin Yoga – Loslassen, entspannen, tief eintauchen ✨🧘♀️
In dieser sanften Yin-Yoga-Stunde tauchst du in die Welt der Ruhe und Hingabe ein. Durch lang gehaltene Positionen ohne Muskelkraft erreichst du tiefe Entspannung, Dehnung und innere Balance. Dein Fasziengewebe wird sanft mobilisiert, dein Geist beruhigt sich, und du findest zurück zu innerer Stille. Eine wohltuende Auszeit für Körper und Seele.
Online Teilnahme möglich, bitte mit Voranmeldung
https://us06web.zoom.us/j/88462309479
Hinweis:
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In dieser sanften Yin-Yoga-Stunde tauchst du in die Welt der Ruhe und Hingabe ein. Durch lang gehaltene Positionen ohne Muskelkraft erreichst du tiefe Entspannung, Dehnung und innere Balance. Dein Fasziengewebe wird sanft mobilisiert, dein Geist beruhigt sich, und du findest zurück zu innerer Stille. Eine wohltuende Auszeit für Körper und Seele.
Online Teilnahme möglich, bitte mit Voranmeldung
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Dienstag, 11 November
06:45
Céline
Morning Flow
Morning Flow
11 November 2025 •
06:45 - 07:45
Céline Brunner
Beschreibung
Morning Flow – Wach, energiegeladen & ausgeglichen in den Tag ☀️🧘♀️
Starte deinen Tag mit fließenden Bewegungen, körperlicher Aktivierung und bewusster Atmung. Dieser erfrischende Flow weckt deinen Körper, löst Verspannungen und schenkt dir neue Energie. Perfekt, um mit Klarheit, Leichtigkeit und positiver Ausstrahlung in den Tag zu gehen.
Online Teilnahme möglich, bitte mit Voranmeldung
https://us06web.zoom.us/j/88462309479
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Starte deinen Tag mit fließenden Bewegungen, körperlicher Aktivierung und bewusster Atmung. Dieser erfrischende Flow weckt deinen Körper, löst Verspannungen und schenkt dir neue Energie. Perfekt, um mit Klarheit, Leichtigkeit und positiver Ausstrahlung in den Tag zu gehen.
Online Teilnahme möglich, bitte mit Voranmeldung
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13:30
Céline
Schwangerschaftsyoga - mit Laura
Schwangerschaftsyoga - mit Laura
11 November 2025 •
13:30 - 14:30
Céline Brunner
Beschreibung
Schwangerschaftsyoga – deine Auszeit voller Verbindung
Verbinde dich in dieser magischen Zeit mit deinem Körper und dem heranwachsenden Leben in dir. Diese Yogastunde schenkt dir Raum zum Ankommen, Durchatmen und Spüren – sanft, stärkend und ganz im Einklang mit deiner Schwangerschaft.
In einer kleinen, geschützten Runde findest du Zeit für dich um dich mit Bewegung, Meditationen und Atem auf die Geburt vorzubereiten.
Du kannst jederzeit einsteigen – empfohlen ab der 16. Schwangerschaftswoche.
Ich freue mich, dich auf dieser besonderen Reise zu begleiten. 🧘♀️✨
Hinweis:
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Verbinde dich in dieser magischen Zeit mit deinem Körper und dem heranwachsenden Leben in dir. Diese Yogastunde schenkt dir Raum zum Ankommen, Durchatmen und Spüren – sanft, stärkend und ganz im Einklang mit deiner Schwangerschaft.
In einer kleinen, geschützten Runde findest du Zeit für dich um dich mit Bewegung, Meditationen und Atem auf die Geburt vorzubereiten.
Du kannst jederzeit einsteigen – empfohlen ab der 16. Schwangerschaftswoche.
Ich freue mich, dich auf dieser besonderen Reise zu begleiten. 🧘♀️✨
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14:45
Céline
Rückbildungsyoga - mit Laura
Rückbildungsyoga - mit Laura
11 November 2025 •
14:45 - 15:45
Céline Brunner
Beschreibung
Rückbildungsyoga – in deiner neuen Mitte ankommen
Rückbildungsyoga ist eine sanfte Einladung, nach der Geburt wieder bei dir selbst anzukommen – körperlich wie emotional. Mit gezielten Übungen stärken wir vor allem deine Körpermitte und den Beckenboden, unterstützen die Heilung deiner Rectusdiastase und begleiten dich auf deinem Weg zurück in dein neues Gleichgewicht.
Diese Stunde ist Zeit nur für dich ohne Baby – zum Spüren, Kräftigen und zur liebevollen Verbindung mit deinem Körper. Du darfst ihm in Dankbarkeit zurückgeben, was er in dieser intensiven Zeit geleistet hat.
Einstieg jederzeit möglich ab 6–8 Wochen nach der Geburt, bei Kaiserschnitt ab 10 Wochen. Ich freue mich, dich in dieser besonderen Phase achtsam zu begleiten. 🤍
Hinweis:
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Rückbildungsyoga ist eine sanfte Einladung, nach der Geburt wieder bei dir selbst anzukommen – körperlich wie emotional. Mit gezielten Übungen stärken wir vor allem deine Körpermitte und den Beckenboden, unterstützen die Heilung deiner Rectusdiastase und begleiten dich auf deinem Weg zurück in dein neues Gleichgewicht.
Diese Stunde ist Zeit nur für dich ohne Baby – zum Spüren, Kräftigen und zur liebevollen Verbindung mit deinem Körper. Du darfst ihm in Dankbarkeit zurückgeben, was er in dieser intensiven Zeit geleistet hat.
Einstieg jederzeit möglich ab 6–8 Wochen nach der Geburt, bei Kaiserschnitt ab 10 Wochen. Ich freue mich, dich in dieser besonderen Phase achtsam zu begleiten. 🤍
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17:30
Céline
Hatha Flow
Hatha Flow
11 November 2025 •
17:30 - 18:30
Céline Brunner
Beschreibung
Hatha Flow – Kraft, Balance & fliessende Bewegung ✨🧘♀️
Erlebe eine harmonische Verbindung aus Kraft und Leichtigkeit. In dieser Hatha-Flow-Stunde kombinieren wir achtsame Asanas mit sanften Übergängen und bewusster Atmung. Die fliessenden Bewegungen fördern deine Flexibilität, stärken deinen Körper und bringen deinen Geist in Balance. Perfekt, um Energie zu tanken und innere Ruhe zu finden.
Online Teilnahme möglich, bitte mit Voranmeldung
https://us06web.zoom.us/j/88462309479
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Erlebe eine harmonische Verbindung aus Kraft und Leichtigkeit. In dieser Hatha-Flow-Stunde kombinieren wir achtsame Asanas mit sanften Übergängen und bewusster Atmung. Die fliessenden Bewegungen fördern deine Flexibilität, stärken deinen Körper und bringen deinen Geist in Balance. Perfekt, um Energie zu tanken und innere Ruhe zu finden.
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19:00
Céline
Gentle Hatha mit Adjustments - Nadine
Gentle Hatha mit Adjustments - Nadine
11 November 2025 •
19:00 - 20:00
Céline Brunner
Beschreibung
Es ist ein Verbinden von fliessenden Abläufen und Asanas, welche mehrere Atemzüge gehalten werden, um deinen Körper und Geist ganz ankommen zu lassen. Mittels Hands On und Adjustments wirst du zudem in den Haltungen sanft begleitet und kannst so in deine persönliche Ausrichtung (dein persönliches Alignment) finden.
Online Teilnahme möglich, bitte mit Voranmeldung
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Mittwoch, 12 November
08:15
Céline
Morning Flow mit Jil Bianca
Morning Flow mit Jil Bianca
12 November 2025 •
08:15 - 09:15
Céline Brunner
Beschreibung
Morning Flow – Wach, energiegeladen & ausgeglichen in den Tag ☀️🧘♀️
Starte deinen Tag mit fließenden Bewegungen, sanfter Aktivierung und bewusster Atmung. Dieser erfrischende Flow weckt deinen Körper, löst Verspannungen und schenkt dir neue Energie. Perfekt, um mit Klarheit, Leichtigkeit und positiver Ausstrahlung in den Tag zu gehen.
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09:30
Céline
Einzelsession
Einzelsession
12 November 2025 •
09:30 - 10:30
Céline Brunner
Beschreibung
Ich freue mich, dich individuell auf deinem Weg zu begleiten und dich in deinem persönlichen Wachstum zu unterstützen.
Meine Angebote:
Yogatherapie (prozessorientiert)
Private Yoga-Stunde
Atemcoaching (prozessorientiert)
Vegane Ernährungsberatung
Lebenscoaching – Lösungs- und kompetenzorientierte Beratung (prozessorientiert)
Mehr Infos findest du auf meiner Website: anandayogaluzern.ch
Meine Angebote:
Yogatherapie (prozessorientiert)
Private Yoga-Stunde
Atemcoaching (prozessorientiert)
Vegane Ernährungsberatung
Lebenscoaching – Lösungs- und kompetenzorientierte Beratung (prozessorientiert)
Mehr Infos findest du auf meiner Website: anandayogaluzern.ch
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18:00
Céline
Rocket Vinyasa mit Eleonora Abgesagt
Rocket Vinyasa mit Eleonora Abgesagt
12 November 2025 •
18:00 - 19:00
Céline Brunner
Beschreibung
Rocket Vinyasa ist eine dynamische und spielerische Praxis, die sich aus dem Ashtanga Yoga ableitet, aber wesentlich freier unterrichtet wird und mit verschiedenen Übergängen und Armbalancen spielt. In dieser Lektion fließen wir von den klassischen Sonnengrüßen durch stehende und sitzende Asanas und tasten uns je nach persönlichem Level an unterschiedliche Progressionen von Kopf-, Arm- und Handbalancen heran. Auch wenn dies keine explizite Anfängerklasse ist, sind alle Levels willkommen und bieten dir die Möglichkeit, deine Praxis weiterzuentwickeln und neue Asanas kennenzulernen.
Online Teilnahme möglich, bitte mit Voranmeldung
https://us06web.zoom.us/j/88462309479
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Donnerstag, 13 November
12:10
Céline
Lunch Flow
Lunch Flow
13 November 2025 •
12:10 - 13:00
Céline Brunner
Beschreibung
Lunch Flow – Energie & Frische für deinen Tag ☀️🧘♀️
Eine belebende Yoga-Session, die dich mit neuer Energie auflädt. Fließende Bewegungen, sanfte Kräftigung und bewusste Atmung bringen Körper und Geist in Balance. Perfekt, um in der Mittagspause zu entspannen, Stress loszulassen und mit frischer Kraft in den restlichen Tag zu starten.
Online Teilnahme möglich, bitte mit Voranmeldung
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Eine belebende Yoga-Session, die dich mit neuer Energie auflädt. Fließende Bewegungen, sanfte Kräftigung und bewusste Atmung bringen Körper und Geist in Balance. Perfekt, um in der Mittagspause zu entspannen, Stress loszulassen und mit frischer Kraft in den restlichen Tag zu starten.
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19:00
Céline
Hatha Flow
Hatha Flow
13 November 2025 •
19:00 - 20:00
Céline Brunner
Beschreibung
Fliessende und dynamische Yogapraxis, um deinen Körper zu stärken und deinen Geist zur Ruhe zu bringen.
Online Teilnahme möglich, bitte mit Voranmeldung
https://us06web.zoom.us/j/88462309479
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20:15
Céline
Yin und Yoga Nidra - Thema: Ruhe und Gelassenheit 🌙
Yin und Yoga Nidra - Thema: Ruhe und Gelassenheit 🌙
13 November 2025 •
20:15 - 21:15
Céline Brunner
Beschreibung
🌙 Yin Yoga & Yoga Nidra – Ruhe & Gelassenheit 🌙
In dieser besonderen Session tauchen wir in die sanfte Welt des Yin Yoga ein und schenken dem Körper Zeit, in langen, passiven Haltungen tief zu entspannen. Durch das achtsame Verweilen darf Anspannung schmelzen, der Atem ruhig fließen und der Geist still werden.
Im Anschluss begleitet dich eine Yoga Nidra Reise (Tiefenentspannung) in die Qualität von Ruhe und Gelassenheit:
Ein geführter Bodyscan, das bewusste Spüren des Atems, das Wahrnehmen feiner Empfindungen und eine sanfte Visualisierungsreise führen dich in einen Zustand innerer Weite und Stille.
Diese Praxis unterstützt dich dabei, die Hektik des Alltags loszulassen, innere Balance zu finden und dich mit einem Gefühl tiefer Ruhe und Vertrauen zu verbinden.
✨ Für alle Level geeignet – keine Vorkenntnisse nötig.
Online Teilnahme möglich, bitte mit Voranmeldung
https://us06web.zoom.us/j/88462309479
Hinweis:
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In dieser besonderen Session tauchen wir in die sanfte Welt des Yin Yoga ein und schenken dem Körper Zeit, in langen, passiven Haltungen tief zu entspannen. Durch das achtsame Verweilen darf Anspannung schmelzen, der Atem ruhig fließen und der Geist still werden.
Im Anschluss begleitet dich eine Yoga Nidra Reise (Tiefenentspannung) in die Qualität von Ruhe und Gelassenheit:
Ein geführter Bodyscan, das bewusste Spüren des Atems, das Wahrnehmen feiner Empfindungen und eine sanfte Visualisierungsreise führen dich in einen Zustand innerer Weite und Stille.
Diese Praxis unterstützt dich dabei, die Hektik des Alltags loszulassen, innere Balance zu finden und dich mit einem Gefühl tiefer Ruhe und Vertrauen zu verbinden.
✨ Für alle Level geeignet – keine Vorkenntnisse nötig.
Online Teilnahme möglich, bitte mit Voranmeldung
https://us06web.zoom.us/j/88462309479
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Freitag, 14 November
08:30
Céline
Vinyasa Flow
Vinyasa Flow
14 November 2025 •
08:30 - 09:30
Céline Brunner
Noch 8 Plätze verfügbar
Beschreibung
Vinyasa Yoga – Fließend, dynamisch, belebend ✨🧘♀️
Erlebe die kraftvolle Verbindung von Bewegung und Atmung. In diesem dynamischen Flow verschmelzen Asanas sanft miteinander, fördern Kraft, Flexibilität und innere Balance. Ein meditatives, energiegeladenes Erlebnis, das dich belebt und zentriert.
Online Teilnahme möglich, bitte mit Voranmeldung
https://us06web.zoom.us/j/88462309479
Hinweis:
Mit der Buchung dieses Kurses gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) von Ananda Yoga Luzern als akzeptiert.
👉 Den Link zu den AGB findest du unten.
Erlebe die kraftvolle Verbindung von Bewegung und Atmung. In diesem dynamischen Flow verschmelzen Asanas sanft miteinander, fördern Kraft, Flexibilität und innere Balance. Ein meditatives, energiegeladenes Erlebnis, das dich belebt und zentriert.
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https://us06web.zoom.us/j/88462309479
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10:00
Céline
Einzeltherapie
Einzeltherapie
14 November 2025 •
10:00 - 11:00
Céline Brunner
Noch 1 Plätze verfügbar
Beschreibung
Ich freue mich, dich individuell auf deinem Weg zu begleiten und dich in deinem persönlichen Wachstum zu unterstützen.
Meine Angebote:
Yogatherapie (prozessorientiert)
Private Yoga-Stunde
Atemcoaching (prozessorientiert)
Vegane Ernährungsberatung
Lebenscoaching – Lösungs- und kompetenzorientierte Beratung (prozessorientiert)
Mehr Infos findest du auf meiner Website: anandayogaluzern.ch
Meine Angebote:
Yogatherapie (prozessorientiert)
Private Yoga-Stunde
Atemcoaching (prozessorientiert)
Vegane Ernährungsberatung
Lebenscoaching – Lösungs- und kompetenzorientierte Beratung (prozessorientiert)
Mehr Infos findest du auf meiner Website: anandayogaluzern.ch
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Samstag, 15 November
09:30
Céline
Hatha Flow
Hatha Flow
15 November 2025 •
09:30 - 10:45
Céline Brunner
Noch 9 Plätze verfügbar
Beschreibung
Hatha Flow – Kraft, Balance & fliessende Bewegung ✨🧘♀️
Erlebe eine harmonische Verbindung aus Kraft und Leichtigkeit. In dieser Hatha-Flow-Stunde kombinieren wir achtsame Asanas mit sanften Übergängen und bewusster Atmung. Die fliessenden Bewegungen fördern deine Flexibilität, stärken deinen Körper und bringen deinen Geist in Balance. Perfekt, um Energie zu tanken und innere Ruhe zu finden.
Für Yoga & Brunch reserviert bitte euren Tisch im Plant separat unter:
https://app.resmio.com/plant/widget?fullscreen=true&height=460&width=330&fontSize=14px&backgroundColor=%23ab5b47&color=%23ffffff&linkBackgroundColor=%23000000&facebookLogin=true&newsletterSignup=true&commentsDisabled=false&style=&borderRadius=10&showLogo=true&id=plant
Du erhältst im plant.:
- CHF 4.– Rabatt (à la discretion)
- CHF 2.– Rabatt auf die Toast Combo
Für die Yogastunde erhältst du zusätzlich CHF 4.– Rabatt.
Beides ist separat buchbar.
Online Teilnahme möglich, bitte mit Voranmeldung
https://us06web.zoom.us/j/88462309479
Hinweis:
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Erlebe eine harmonische Verbindung aus Kraft und Leichtigkeit. In dieser Hatha-Flow-Stunde kombinieren wir achtsame Asanas mit sanften Übergängen und bewusster Atmung. Die fliessenden Bewegungen fördern deine Flexibilität, stärken deinen Körper und bringen deinen Geist in Balance. Perfekt, um Energie zu tanken und innere Ruhe zu finden.
Für Yoga & Brunch reserviert bitte euren Tisch im Plant separat unter:
https://app.resmio.com/plant/widget?fullscreen=true&height=460&width=330&fontSize=14px&backgroundColor=%23ab5b47&color=%23ffffff&linkBackgroundColor=%23000000&facebookLogin=true&newsletterSignup=true&commentsDisabled=false&style=&borderRadius=10&showLogo=true&id=plant
Du erhältst im plant.:
- CHF 4.– Rabatt (à la discretion)
- CHF 2.– Rabatt auf die Toast Combo
Für die Yogastunde erhältst du zusätzlich CHF 4.– Rabatt.
Beides ist separat buchbar.
Online Teilnahme möglich, bitte mit Voranmeldung
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Sonntag, 16 November
10:00
Céline
Yin to Yang mit Nadine
Yin to Yang mit Nadine
16 November 2025 •
10:00 - 11:15
Céline Brunner
Noch 14 Plätze verfügbar
Beschreibung
In dieser Stunde verbinden wir die sanfte, ruhige Energie des Yin mit der aktivierenden, kraftvollen Qualität des Yang.
Wir beginnen mit entspannten, passiven Haltungen, um tief in den Körper zu spüren, und gehen dann in dynamische, fliessende Bewegungen über. So entsteht Harmonie zwischen Ruhe und Aktivität, Hingabe und Kraft.
Für Yoga & Brunch reserviert bitte euren Tisch im Plant separat unter:
https://app.resmio.com/plant/widget?fullscreen=true&height=460&width=330&fontSize=14px&backgroundColor=%23ab5b47&color=%23ffffff&linkBackgroundColor=%23000000&facebookLogin=true&newsletterSignup=true&commentsDisabled=false&style=&borderRadius=10&showLogo=true&id=plant
Du erhältst im plant.:
- CHF 4.– Rabatt (à la discretion)
- CHF 2.– Rabatt auf die Toast Combo
Für die Yogastunde erhältst du zusätzlich CHF 4.– Rabatt.
Beides ist separat buchbar.
Hinweis:
Mit der Buchung dieses Kurses gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) von Ananda Yoga Luzern als akzeptiert.
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Wir beginnen mit entspannten, passiven Haltungen, um tief in den Körper zu spüren, und gehen dann in dynamische, fliessende Bewegungen über. So entsteht Harmonie zwischen Ruhe und Aktivität, Hingabe und Kraft.
Für Yoga & Brunch reserviert bitte euren Tisch im Plant separat unter:
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Du erhältst im plant.:
- CHF 4.– Rabatt (à la discretion)
- CHF 2.– Rabatt auf die Toast Combo
Für die Yogastunde erhältst du zusätzlich CHF 4.– Rabatt.
Beides ist separat buchbar.
Hinweis:
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