Fliessende und dynamische Yogapraxis, um deinen Körper zu stärken und deinen Geist zur Ruhe zu bringen.

Fliessende und dynamische Yogapraxis, um deinen Körper zu stärken und deinen Geist zur Ruhe zu bringen.

Fliessende und dynamische Yogapraxis, um deinen Körper zu stärken und deinen Geist zur Ruhe zu bringen.

Pure Entspannung & Hingabe Ruhige Asanas (Körperhaltungen), welche länger gehalten werden. Pranyama (Atemübungen), um noch mehr loszulassen und sich zu verbinden. Meditationsteil vor der Savasana (Endentspannung).

Fliessende und kraftvolle Körperübungen, um deinen Körper zu stärken und deinen Geist zur Ruhe zu bringen.

Bewegung in der Natur. Setze dich bewusst mit dem Thema Innere Zufriedenheit auseinander. Eine Yogaeinheit wird dich in schönster Natur entspannen und in deine tiefe Verbundenheit führen.

Daniela und Céline unterstützen dich während der Wanderung gezielt mit Aufgaben, damit du in deinem Leben mehr innere Zufriedenheit erlangst. In der Yogaeinheit, welche wir an einem schönen Ort in den Bergen praktizieren, wirst du dir näher kommen und dich entspannen.

Mitbringen:
- Deine Verpflegung für den ganzen Tag (Mittagessen, Snacks, Getränke)
- Notizbuch, um deine Gedanken festhalten zu können
- Dem Wetter entsprechende Kleider / gute Schuhe
- Badesachen: Es gibt die Möglichkeit in den Bannalpsee zu springen
- Yogamatte oder ein Tuch für eine entspannte Yogasession
- Evt. Yogakleider

Wanderroute: Walenpfad in Engelberg - https://wegwandern.ch/listing/walenpfad-engelberg-ristis-brunnihuette-bannalp-chruezhuette-wanderung-wandern/

Wir treffen uns um 8.00 Uhr auf Gleis 12. Der Zug fährt um 8.10 Uhr. Wir haben vor die Bahn von der Bannalpsee um 16.45 Uhr zu nehmen. Der Zug ist um 17.49 Uhr wieder in Luzern.
Kosten: CHF 80.- (exkl. ÖV & Verpflegung). Melde dich zu Zweit an - die 2. Anmeldung ist zum halben Preis.

Bei Fragen kannst du dich sehr gerne bei mir melden.
Wir freuen uns riesig.

Fliessende und dynamische Yogapraxis, um deinen Körper zu stärken und deinen Geist zur Ruhe zu bringen.

Bitte bringe deine eigene Matte mit.
Ort: Alpenquai zwischen Kanuclub und Kanti auf der Wiese