Meditatie

Hervind je rust en kalmte met deze meditaties. Neem een moment de tijd voor jezelf en laat lichaam en geest verstillen. Wees aanwezig in het midden van dat wat er is, zonder daarin mee te gaan.

Meditatie mindfulness (5 min)

Grondende meditatie (6 min) audio

Meditatie in het midden zijn (15 min)

Meditatie (8 min)

Meditatie (17 min) thema bezinning & rust

Meditatie (10 min) ruimte voor adem

Eindejaars meditatie / contemplatie (25 min)

3 minuten meditatie (3 min)

Blauwe mist meditatie (19 min)

Meditatie 'het licht' (8 min)

Meditatie (4 min)

Meditation (14 min, English) audio

Handpan meditatie (12 min)

Dru yoga meditatie (12 min)

Meditatie (6 min) thema sterke basis

Meditatie dankbaarheid (18 min)

Meditatie stabiel hart (15 min) audio

Meditatie mindfulness (7 min)

Stilte meditatie (16 min)

Meditatie (13 min) thema bezinning

Meditatie stabiel & aangenaam (15 min)

Meditatie aarde (15 min)

Meditatie 'het oog' (4 min)

Prithvi dharanam (10 min) aarde concentratie

Meditatie voor rust in hoofd (7 min)

Meditatie licht (18 min)

Oog meditatie (7 min)

Compassie meditatie (20 min) audio

Meditatie 'het meer' (4 min)

Meditatie mindfulness (4 min)

Meditatie 6e chakra (3 min)

Meditatie (7 min) thema vraagstuk of probleemstelling

Meditatie (10 min) thema open houding

Meditatie dankheid (6 min) audio

Meditatie winter wonderland (9 min)

Meditatie - verleden, heden, toekomst (10 min)

Wereld meditatie 21 dec 2020 (25 min)

Ochtend meditatie (14 min)

Kerst meditatie met Indiaas sprookje (36 min)

Innerlijk kind meditatie (8 min)