Hatha & yoga nidra

Een gouden combinatie: hatha yoga & yoga nidra. Nadat je het lichaam hebt geactiveerd met hatha yoga kun je je daarna heerlijk overgeven aan een diepe ontspanning. Kom weer helemaal tot jezelf en tot rust.

Hatha & yoga nidra les (71 min)

Hatha & yoga nidra les (68 min) Nervus vagus en Psoas - loslaten

Hatha & yoga nidra les (71 min)

Hatha & yoga nidra les (73 min) vliegen als een vogel

Hatha & yoga nidra les (72 min) regenboog

Hatha & yoga nidra les (71 min) bron in een meertje

Hatha & yoga nidra les (73 min)

Hatha & yoga nidra les (71 min) lentevuur

Hatha & yoga nidra les (72 min) reis naar onbewoond eiland

Hatha & yoga nidra les (72 min) grot achter een waterval

Hatha & yoga nidra les (69 min) vliegen als een vogel

Hatha & yoga nidra les (75 min)

Hatha & yoga nidrales (82 min) midwinterfeest

Hatha & yoga nidra les (77 min)

Hatha & yoga nidra les (69 min) kaarsvlam

Hatha & yoga nidra les (77 min)

Hatha & yoga nidrales (72 min) losse beelden

Hatha & yoga nidra les (79 min) vliegen als een vogel

Hatha & yoga nidra les (74 min) wilde bergstroom

Hatha & yoga nidra les (74 min) kleuren visualisatie bij een rivier

Hatha & yoga nidra les (74 min) boswandeling naar uitkijkplek