Thema: empathie, inlevingsvermogen
"Het leven is net zo dierbaar voor een stemloos schepsel als voor de mens. Zoals de mens gelukkig wil zijn en bang is voor pijn. Zoals hij wil leven en niet wil sterven, geldt dat ook voor andere schepsels."
Dalai Lama

De Dalai Lama was niet altijd een vegetariër. En hij zegt: "ongeveer 50 jaar geleden zag ik kippen mishandeld worden op een boerderij" en toen besloot hij om vegetariër te worden. Inmiddels raadt hij het iedereen aan omdat het beter zou zijn voor je gezondheid en je spirituele welzijn. "Het beter behandelen van dieren is essentieel voor het ontwikkelen van menselijk geluk. Hoe groter je inlevingsvermogen, des te gelukkiger je bent", aldus de Dalai Lama. "Een mens wil empathie ontwikkelen, zodat hij of zij deze kan uitbreiden naar elke vorm van leven die het vermogen heeft om pijn te voelen en geluk te ervaren."