Hatha Yoga Niveau 1
26 février 2025 •
18:30 - 19:45
Rada Simiot
Titulaire d’un diplôme international et formée à Moscou, Rada est une passionnée de Hatha Yoga dont la pratique quotidienne enrichit son enseignement. Chaque interaction sur les tapis avec ses élèves, ainsi que ses participations à des formations, constitue pour elle une opportunité d’apprentissage continu.
Pour Rada, enseigner le yoga n'est pas simplement une vocation, mais une véritable mission. Elle œuvre à partager ses connaissances et ses expériences pour guider chacun vers une introspection enrichissante. Son approche encourage les élèves à se poser les bonnes questions et à chercher les réponses au plus profond d’eux-mêmes.
À travers le travail corporel et la maîtrise de la respiration, Rada facilite l'accès à un mieux-être physique et mental, amenant chacun vers une compréhension plus profonde de leur moi intérieur. Elle aime observer les transformations de ses élèves, qui deviennent progressivement plus conscients, sereins et ouverts à eux-mêmes et à leur environnement.
En tant que professeur de yoga, elle considère qu'il s'agit d’un privilège inestimable. Cette aventure lui permet non seulement d’évoluer aux côtés de ses élèves, mais aussi de contribuer significativement à leur bien-être et à leur épanouissement personnel.
Rejoignez Rada sur ce chemin de développement personnel et découvrez les bienfaits du Yoga !
Description
Le Hatha yoga traditionnel est une danse intemporelle entre le corps et l'esprit, une symphonie harmonieuse de postures gracieuses et de souffles conscients.
Tel un artiste sculptant son chef-d'œuvre, chaque asana et chaque pranayama offrent une toile pour explorer les profondeurs de notre être intérieur. Dans la quiétude de la pratique, nous trouvons l'union sacrée de la force et de la douceur, de la stabilité et de la fluidité.
C'est un voyage envoûtant vers la découverte de soi, où chaque instant devient une méditation en mouvement, une célébration de la présence.
Rejoignez Rada pour plonger dans l'océan infini du Hatha yoga .
Tel un artiste sculptant son chef-d'œuvre, chaque asana et chaque pranayama offrent une toile pour explorer les profondeurs de notre être intérieur. Dans la quiétude de la pratique, nous trouvons l'union sacrée de la force et de la douceur, de la stabilité et de la fluidité.
C'est un voyage envoûtant vers la découverte de soi, où chaque instant devient une méditation en mouvement, une célébration de la présence.
Rejoignez Rada pour plonger dans l'océan infini du Hatha yoga .