Qi Qong
20 janvier 2025 •
15:30 - 16:30
Lara Granet
Thérapeute holistique passionnée. Son approche intégrative prend en compte les dimensions émotionnelles, énergétiques, spirituelles et physiques de chaque individu, vous offrant un voyage intérieur transformateur.
En tant que Doula formée en 2016 et mère ayant vécu des périodes de renaissance personnelle, Lara comprend l'importance d'un accompagnement bienveillant, que ce soit lors de la naissance d'un enfant ou durant nos propres phases de transformation intérieure. C’est dans cet esprit qu’elle a fondé son entreprise, *Renaître*.
Forte de huit années d’expérience, Lara partage des outils puissants pour vous aider à libérer vos mémoires de souffrance, traiter les blocages et les schémas répétitifs qui peuvent entraver votre cheminement. Sa passion pour la guérison l’a amenée à explorer diverses techniques, de l’écoute active aux thérapies énergétiques, en passant par la visualisation et la médecine chinoise, qu’elle étudie actuellement à l'institut Shao Yang de Lyon.
Lara a déjà obtenu son diplôme en Qi Gong et en massage Tuina après trois années d’études. Elle est engagée dans sa dernière année de formation en médecine chinoise, ce qui lui permet d'offrir un protocole de soins unique qui œuvre sur l’équilibre émotionnel, énergétique, spirituel et corporel.
Ensemble, vous explorerez les causes profondes de vos émotions, qu'elles soient liées à des blessures émotionnelles, karmiques ou transgénérationnelles, ainsi qu’aux pollutions énergétiques. Lara vous guidera également sur le chemin d’une meilleure hygiène de vie grâce à des pratiques comme le Qi Gong, la diététique chinoise, l’acupression et des affirmations positives.
Votre bien-être et votre épanouissement personnel sont au cœur de l'approche de Lara. Elle s'engage à vous accompagner avec bienveillance, respect et écoute. Venez retrouver votre confiance en vous et exprimer votre véritable potentiel au sein de notre communauté.
Description
Découvrez l'harmonie du corps et de l'esprit avec notre cours hebdomadaire de Qi Gong, animé par Lara. Le Qi Gong est une discipline chinoise millénaire qui associe mouvements fluides, respirations profondes et méditation pour favoriser le bien-être physique et mental.
Dans un environnement serein et accueillant, ce cours vous permettra d'apprendre à libérer les tensions, à améliorer votre circulation énergétique et à cultiver la pleine conscience. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, Lara vous guidera avec douceur et attention, adaptant les exercices à votre niveau et à vos besoins.
Rejoignez Lara chaque semaine pour un moment de connexion et de régénération. Laissez-vous porter par l’énergie bienfaisante du Qi Gong et redécouvrez votre vitalité.
Dans un environnement serein et accueillant, ce cours vous permettra d'apprendre à libérer les tensions, à améliorer votre circulation énergétique et à cultiver la pleine conscience. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, Lara vous guidera avec douceur et attention, adaptant les exercices à votre niveau et à vos besoins.
Rejoignez Lara chaque semaine pour un moment de connexion et de régénération. Laissez-vous porter par l’énergie bienfaisante du Qi Gong et redécouvrez votre vitalité.