Théâtre : Découverte et libération de soi
21 janvier 2025 •
17:00 - 18:30
Lara Granet
Thérapeute holistique passionnée. Son approche intégrative prend en compte les dimensions émotionnelles, énergétiques, spirituelles et physiques de chaque individu, vous offrant un voyage intérieur transformateur.
En tant que Doula formée en 2016 et mère ayant vécu des périodes de renaissance personnelle, Lara comprend l'importance d'un accompagnement bienveillant, que ce soit lors de la naissance d'un enfant ou durant nos propres phases de transformation intérieure. C’est dans cet esprit qu’elle a fondé son entreprise, *Renaître*.
Forte de huit années d’expérience, Lara partage des outils puissants pour vous aider à libérer vos mémoires de souffrance, traiter les blocages et les schémas répétitifs qui peuvent entraver votre cheminement. Sa passion pour la guérison l’a amenée à explorer diverses techniques, de l’écoute active aux thérapies énergétiques, en passant par la visualisation et la médecine chinoise, qu’elle étudie actuellement à l'institut Shao Yang de Lyon.
Lara a déjà obtenu son diplôme en Qi Gong et en massage Tuina après trois années d’études. Elle est engagée dans sa dernière année de formation en médecine chinoise, ce qui lui permet d'offrir un protocole de soins unique qui œuvre sur l’équilibre émotionnel, énergétique, spirituel et corporel.
Ensemble, vous explorerez les causes profondes de vos émotions, qu'elles soient liées à des blessures émotionnelles, karmiques ou transgénérationnelles, ainsi qu’aux pollutions énergétiques. Lara vous guidera également sur le chemin d’une meilleure hygiène de vie grâce à des pratiques comme le Qi Gong, la diététique chinoise, l’acupression et des affirmations positives.
Votre bien-être et votre épanouissement personnel sont au cœur de l'approche de Lara. Elle s'engage à vous accompagner avec bienveillance, respect et écoute. Venez retrouver votre confiance en vous et exprimer votre véritable potentiel au sein de notre communauté.
Description
Rejoignez Lara chaque semaine pour une expérience transformative au cœur du théâtre ! Ce cours est conçu pour vous permettre d'explorer votre identité à travers l'art théâtral, en mettant l'accent sur la découverte de soi et la libération émotionnelle.
À travers des exercices d'improvisation, des jeux de rôle et des techniques de respiration, vous apprendrez à exprimer vos émotions authentiques et à surmonter les barrières qui pourraient vous retenir. Chaque séance proposera des activités créatives destinées à renforcer votre confiance en vous, à favoriser l'écoute active et à développer vos compétences d'acteur tout en créant un espace sûr pour l'expression personnelle.
Que vous soyez débutant ou déjà familiarisé avec le monde du théâtre, ce cours est un voyage d'exploration et de croissance. Ensemble, nous créerons un environnement de soutien et d'encouragement, où chacun pourra dévoiler son potentiel artistique et émotionnel.
Venez libérer votre créativité et découvrir qui vous êtes vraiment à travers le théâtre !
Lieu
62 rue Son Tay, Villeurbanne, Anandii Yoga
À travers des exercices d'improvisation, des jeux de rôle et des techniques de respiration, vous apprendrez à exprimer vos émotions authentiques et à surmonter les barrières qui pourraient vous retenir. Chaque séance proposera des activités créatives destinées à renforcer votre confiance en vous, à favoriser l'écoute active et à développer vos compétences d'acteur tout en créant un espace sûr pour l'expression personnelle.
Que vous soyez débutant ou déjà familiarisé avec le monde du théâtre, ce cours est un voyage d'exploration et de croissance. Ensemble, nous créerons un environnement de soutien et d'encouragement, où chacun pourra dévoiler son potentiel artistique et émotionnel.
Venez libérer votre créativité et découvrir qui vous êtes vraiment à travers le théâtre !
Lieu
62 rue Son Tay, Villeurbanne, Anandii Yoga