Ouvert à tous les niveaux et particulièrement adapté aux débutants et à toute personne novice en yoga. Les cours de débutants délivrent les bases du yoga et les principes de l’alignement physique en asanas. Ils donnent aux nouveaux élèves les clés d’une pratique sûre et aux yogis chevronnés une nouvelle perspective sur les bases des asanas.

Ouvert aux yogis avec une pratique régulière du yoga. Les cours de niveau 2 nécessitent une conscience corporelle et un niveau de force physique et de conditionnement.