Vor Ort und Online. BITTE 60 MIN. ONLINE VORHER ANMELDEN!! or Ort und Online! ⭐︎ Du hast starken Spannungen? ⭐︎ Skoliose? ⭐︎ Bewegungseinschränkungen? ⭐︎ Bist chronisch müde? ⭐︎ Möchtest die Spannungspunkte finden und auflösen mit den Tennisbällen? ✔︎ Yin Yoga hilft regelmässig angewandt in eine körperliche und geistige tiefe Ruhe und Entspannung zu kommen. ✔︎ Auf Dauer deinen Körper flexibler und beweglicher zu machen. ✔︎ Du fühlst dich nach der Stunde beweglicher, geöffneter und trotzdem Tiefenentspannt. ➤ Lege/stelle dir bitte einen Stuhl - ein hohes Kissen + ein etwas niedrigeres, sowie einen Gurt/Gürtel oder dünnes Handtuch und 2 Tennisbälle bereit. Vor Ort Anmeldung bitte immer direkt bei mir. ➤ Keine Vorkenntnisse nötig!!

Kleine Flows, verbunden mit der Atmung. Wir stärken die tief liegenden Muskeln. Jede Woche wechselnde Themen um dich in deine Kraft zu bringen, dich flexibel und entspannt zu fühlen. Dich mit deinem Körper und der Atmung zu verbinden ist ein gutes Gefühl. Wenn du regelmässig Yoga für dich ausübst, hast du ein tolles Werkzeug um flexibel und entspannt zu sein. Kannst typische Rückenschmerzen reduzieren.

Vor Ort und Online! ⭐︎ Du hast starken Spannungen? ⭐︎ Skoliose? ⭐︎ Bewegungseinschränkungen? ⭐︎ Bist chronisch müde? ⭐︎ Möchtest entspannt die Woche hinter dir lassen? ✔︎ Yin Yoga hilft regelmässig angewandt in eine körperliche und geistige tiefe Ruhe und Entspannung zu kommen. ✔︎ Auf Dauer deinen Körper flexibler und beweglicher zu machen. ✔︎ Du fühlst dich nach der Stunde Tiefenentspannt. ➤ Lege/stelle dir bitte einen Stuhl - ein hohes Kissen + ein etwas niedrigeres, sowie einen Gurt/Gürtel oder dünnes Handtuch und 2 Tennisbälle bereit. Vor Ort Anmeldung bitte immer direkt bei mir. ➤ Keine Vorkenntnisse nötig!!

Eine geführte Körperreise, die dich in den Theta Healing Bereich bringt.

Yoga Nidra Wirkung:

🌸 tiefe sofortige Entspannung (Körper, Geist + Seele) ✔︎
🌸 vermindert Ängste ✔︎
🌸 reduziert spürbar Stress ✔︎
🌸 steigert die Energie ✔︎
🌸 spürbare Erholung ✔︎

Keine Vorkenntnisse erforderlich (natürlich von Vorteil).
Bei regelmäßiger Praxis kommst du direkt in die tiefe, erholsame und heilende Entspannung!

Während des Yoga Nidras pendelt dein Geist zwischen dem entspannten Wachzustand (Alpha-Wellen) und dem Dämmerschlaf (Theta-Wellen), dies bewirkt einen regenerativen und heilenden Effekt.

Bei regelmäßige Praxis, wirst du die positive Yoga Nidra Wirkung nachhaltig in deinem Leben spüren.

Wie du dich selbst heilen kannst, wenn es kein anderer kann. Die Quanten-Balancing-Methode wirkt sofort und jeder kann es lernen. ⭐︎ Lasse in nur 20 Min. deinen Alltag hinter dir, um deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und in deine Kraft zu kommen. ⭐︎ Körpereigene Selbstheilungskraft ⭐︎ zAchtung! Regelmäßige Anwendung bringt positive Veränderung! Keine Vorkenntnisse erforderlich! ☞ BITTE SPÄTESTENS 60 MINUTEN VOR START ANMELDEN!!

Kleine Flows, verbunden mit der Atmung. Wir stärken die tief liegenden Muskeln. Jede Woche wechselnde Themen um dich in deine Kraft zu bringen, dich flexibel und entspannt zu fühlen. Dich mit deinem Körper und der Atmung zu verbinden ist ein gutes Gefühl. Wenn du regelmässig Yoga für dich ausübst, hast du ein tolles Werkzeug um flexibel und entspannt zu sein. So kannst du typische Rückenschmerzen reduzieren.

Kleine Flows, verbunden mit der Atmung. Wir stärken die tief liegenden Muskeln. Jede Woche wechselnde Themen um dich in deine Kraft zu bringen, dich flexibel und entspannt zu fühlen. Dich mit deinem Körper und der Atmung zu verbinden ist ein gutes Gefühl. Wenn du regelmässig Yoga für dich ausübst, hast du ein tolles Werkzeug um flexibel und entspannt zu sein. Kannst typische Rückenschmerzen reduzieren. Dieser Kurs ist ein sanfter Kurs, auch geeignet für Menschen mit leichten Einschränkungen.

Wie du dich selbst heilen kannst, wenn es kein anderer kann. Die Quanten-Balancing-Methode wirkt sofort und jeder kann es lernen. ⭐︎ Die Kraft der Selbstheilung ⭐︎ Lasse in nur 20 Min. deinen Alltag hinter dir, um deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und in deine Kraft zu kommen. Wie du deinen Körper hilfst in die ⭐︎ körpereigene Selbstheilungskraft ⭐︎ zu kommen. Achtung! Regelmäßige Anwendung bringt positive Veränderung! Keine Vorkenntnisse erforderlich! ☞ BITTE SPÄTESTENS 60 MINUTEN VOR START ANMELDEN!!

Vor Ort und Online! ⭐︎ Du hast starken Spannungen? ⭐︎ Skoliose? ⭐︎ Bewegungseinschränkungen? ⭐︎ Bist chronisch müde? ⭐︎ Möchtest entspannt die Woche hinter dir lassen? ✔︎ Yin Yoga hilft regelmässig angewandt in eine körperliche und geistige tiefe Ruhe und Entspannung zu kommen. ✔︎ Auf Dauer deinen Körper flexibler und beweglicher zu machen. ✔︎ Du fühlst dich nach der Stunde Tiefenentspannt. ➤ Lege/stelle dir bitte einen Stuhl - ein hohes Kissen + ein etwas niedrigeres, sowie einen Gurt/Gürtel oder dünnes Handtuch und 2 Tennisbälle bereit. Vor Ort Anmeldung bitte immer direkt bei mir. ➤ Keine Vorkenntnisse nötig!!

Du merkst, dass so einiges in deinem Körper, in der Seele nicht im Einklang, in Harmonie, aus der Balance ist? Du spürst Blockaden z. B. in Form von unerklärlichen Schmerzen, chronischen Problemen, immer mehr negative Reaktionen deines Körpers? Dies zeigt häufig, dass dein Energiesystem, deine Chakren nicht mehr im Gleichgewicht sind. In diesem Schnupperkurs lernst du meine Quantenmethode kennen und kannst meist direkt spüren, wie sich deine Energien positiv verändern. Mit den Tagen kann sich noch einiges an Änderung einstellen. Das kann auch in Form einer Möglichkeit im Leben, einem Ereignis, einer Tür die sich öffnet, zeigen. Das zu nutzen, wahrzunehmen ist natürlich wichtig, um in deinem Leben eine Veränderung und Verbesserung zu erfahren. Mach diesen praxisbezogenen Schnupperkurs mit und probier es aus. Du hast noch 2 Wochen Zugriff darauf, kannst ihn so oft du willst in dieser Zeit wiederholen. Und staune, was sich schon mit diesem kleinen Schnupperkurs alles positiv verändern kann. Ich freue mich auf dich! Aber Achtung - positive Veränderung möglich!!! 😉 Buchung bitte bis spätestens den Abend davor! Sonst bitte kurz Anrufen - +4917653576058