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Yoga 9 Focus Schulterblatt und oberer Rücken
Angela Grünewald
15 September 2022
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Dauer:
1 Stunde, 3 Minuten
Heute ist dein Schulterblatt im Focus der Stunde. Kraft, Dehnung und Atmung verbunden mit Bewegung bringt dich tief mit deinem Körper in Verbindung. Mehr Kraft und Beweglichkeit im oberen Rücken.