Pratique matinale adaptée à la saison - accessible à tous.
Asanas (postures) • Pranayama (respiration) • Méditation

Refaire circuler la force vitale, ouvrir le corps par l'effort juste & la concentration,
puis glisser vers un abandon en la posture, un 'laisser faire' pour recevoir le Soin de la Pratique.

Matériel sur place si besoin , venez en tenue ample et confortable.
Pratique adaptable, pour tous.

Entrez par le portail vert, une fois dans la cour descendez pour les vestiaires, puis remontez pour la salle de pratique.

Si besoin : 06 19 74 99 82

Paiement de 25€ sur place

Merci !

NB : le cours n'a lieu qu'à partir d'un nombre minimum de participants.

Om,
Angéline