Une Pratique de détente, accessible à tous.
Asanas (postures) • Pranayama (respiration) • Méditation

Lundi 22/12 - 18h30 -St Nazaire

Reprendre son souffle, ancrer l'immobilité de l'Hiver en nos chairs en cette période festive ou chaotique ! ;-)

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Matériel sur place si besoin , venez en tenue ample et confortable.
Pratique adaptable, pour tous.

Entrez par le portail vert, une fois dans la cour descendez pour les vestiaires, puis remontez pour la salle de pratique.

Si besoin : 06 19 74 99 82

Paiement de 15€ sur place

Merci !

NB : le cours n'a lieu qu'à partir d'un nombre minimum de participants.

Om,
Angéline