Functionele yoga is een yogastijl waarin zowel de spieren worden versterkt als gestretcht, de focus ligt op uitlijning en ademhaling, het ritme zoals in Yin – Yang yoga.

Functionele yoga is een yogastijl waarin zowel de spieren worden versterkt als gestretcht, de focus ligt op uitlijning en ademhaling, het ritme zoals in Yin – Yang yoga.