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Gleichgewicht zwischen
Körper und Geist हठ योग
Das einzige, was du - neben einer Matte und bequemer Kleidung - mitbringen solltest, ist die richtige Einstellung: Nur wenn du dich aktiv darauf einlässt, Körper und Geist bewusst zu beobachten, können die Yoga-Übungen Blockaden lösen und zur dauerhaften Entspannung führen.
Körper und Geist हठ योग
Das einzige, was du - neben einer Matte und bequemer Kleidung - mitbringen solltest, ist die richtige Einstellung: Nur wenn du dich aktiv darauf einlässt, Körper und Geist bewusst zu beobachten, können die Yoga-Übungen Blockaden lösen und zur dauerhaften Entspannung führen.
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26/104/61806