Über Hebammen am Park
Yoga durfte ich durch meine eigene innere Reise in meinem Leben willkommen heißen, nicht über kraftvolle Flows und schweißtreibende Asanas, sondern über die ruhige Praxis.
Begleitet wurde ich dabei von Meditation, Yin Yoga, Pranayama, Bhakti-Yoga und der Arbeit mit dem Nervensystem.
Somit entdeckte ich Formen der Praxis, die mich vom Verstand zurück in den Körper – ins Spüren, ins Fühlen, ins Sein brachten.
Yoga, Nervensystem- und Körperarbeit wurden für mich stille, verlässliche Begleiter auf meinem Weg. Sie schenkten mir Sicherheit, um Stück für Stück zu meinem authentischen Selbst zurück zu kehren.
Mein Wunsch ist es, dich liebevoll auf deinem Weg zu innerer Ruhe und Wohlbefinden zu begleiten. Einen Raum zu kreieren, der es ermöglicht körperliche und mentale Spannungen abzubauen und in tiefe Erholung einzutauchen.
Begleitet wurde ich dabei von Meditation, Yin Yoga, Pranayama, Bhakti-Yoga und der Arbeit mit dem Nervensystem.
Somit entdeckte ich Formen der Praxis, die mich vom Verstand zurück in den Körper – ins Spüren, ins Fühlen, ins Sein brachten.
Yoga, Nervensystem- und Körperarbeit wurden für mich stille, verlässliche Begleiter auf meinem Weg. Sie schenkten mir Sicherheit, um Stück für Stück zu meinem authentischen Selbst zurück zu kehren.
Mein Wunsch ist es, dich liebevoll auf deinem Weg zu innerer Ruhe und Wohlbefinden zu begleiten. Einen Raum zu kreieren, der es ermöglicht körperliche und mentale Spannungen abzubauen und in tiefe Erholung einzutauchen.