Boek nu je Online Restorative & Yoga Nidra, Buiten Vinyasa óf Prive Yogales!

23 nov. - 29 nov. 2020   
maandag 23 november  
maandag 23 november
Geen lessen
dinsdag 24 november  
dinsdag 24 november
Geen lessen
woensdag 25 november
Tijd
11:30 - 12:45
Docent
Anne
Locatie
de Bilt

LET OP: een privé restorative sessie of yogatherapiesessie is alleen te boeken na (telefonische) kennismaking en dient 24 uur van tevoren geboekt te worden!

Ben je heel erg aan ontspanning toe? Last van je schouders, nek of rug? Heb je last van stress- of burn out klachten? Of misschien last hoofdpijn of slapeloze nachten?

Tijdens een Restorative sessie geef je je lichaam rust én de kans om zichzelf te helen. Restorative Yoga is erg geschikt om één op één te beoefenen. Zo krijg je alle aandacht die je nodig hebt om écht te kunnen ontspannen.

Deel deze les

Tijd
14:00 - 15:15
Docent
Anne
Locatie
de Bilt

LET OP: een privé restorative sessie of yogatherapiesessie is alleen te boeken na (telefonische) kennismaking en dient 24 uur van tevoren geboekt te worden!

Ben je heel erg aan ontspanning toe? Last van je schouders, nek of rug? Heb je last van stress- of burn out klachten? Of misschien last hoofdpijn of slapeloze nachten?

Tijdens een Restorative sessie geef je je lichaam rust én de kans om zichzelf te helen. Restorative Yoga is erg geschikt om één op één te beoefenen. Zo krijg je alle aandacht die je nodig hebt om écht te kunnen ontspannen.

Deel deze les

Tijd
16:00 - 17:15
Docent
Anne
Locatie
de Bilt

LET OP: een privé restorative sessie of yogatherapiesessie is alleen te boeken na (telefonische) kennismaking en dient 24 uur van tevoren geboekt te worden!

Ben je heel erg aan ontspanning toe? Last van je schouders, nek of rug? Heb je last van stress- of burn out klachten? Of misschien last hoofdpijn of slapeloze nachten?

Tijdens een Restorative sessie geef je je lichaam rust én de kans om zichzelf te helen. Restorative Yoga is erg geschikt om één op één te beoefenen. Zo krijg je alle aandacht die je nodig hebt om écht te kunnen ontspannen.

Deel deze les

Tijd
18:00 - 19:15
Docent
Anne
Locatie
de Bilt

LET OP: een privé restorative sessie of yogatherapiesessie is alleen te boeken na (telefonische) kennismaking en dient 24 uur van tevoren geboekt te worden!

Ben je heel erg aan ontspanning toe? Last van je schouders, nek of rug? Heb je last van stress- of burn out klachten? Of misschien last hoofdpijn of slapeloze nachten?

Tijdens een Restorative sessie geef je je lichaam rust én de kans om zichzelf te helen. Restorative Yoga is erg geschikt om één op één te beoefenen. Zo krijg je alle aandacht die je nodig hebt om écht te kunnen ontspannen.

Deel deze les

Tijd
20:00 - 21:15
Docent
Anne
Locatie
de Bilt

LET OP: een privé restorative sessie of yogatherapiesessie is alleen te boeken na (telefonische) kennismaking en dient 24 uur van tevoren geboekt te worden!

Ben je heel erg aan ontspanning toe? Last van je schouders, nek of rug? Heb je last van stress- of burn out klachten? Of misschien last hoofdpijn of slapeloze nachten?

Tijdens een Restorative sessie geef je je lichaam rust én de kans om zichzelf te helen. Restorative Yoga is erg geschikt om één op één te beoefenen. Zo krijg je alle aandacht die je nodig hebt om écht te kunnen ontspannen.

Deel deze les

woensdag 25 november
Tijd 11:30 - 12:45
Docent Anne
Locatie de Bilt
 
LET OP: een privé restorative sessie of yogatherapiesessie is alleen te boeken na (telefonische) kennismaking en dient 24 uur van tevoren geboekt te worden!

Ben je heel erg aan ontspanning toe? Last van je schouders, nek of rug? Heb je last van stress- of burn out klachten? Of misschien last hoofdpijn of slapeloze nachten?

Tijdens een Restorative sessie geef je je lichaam rust én de kans om zichzelf te helen. Restorative Yoga is erg geschikt om één op één te beoefenen. Zo krijg je alle aandacht die je nodig hebt om écht te kunnen ontspannen.

Tijd 14:00 - 15:15
Docent Anne
Locatie de Bilt
 
LET OP: een privé restorative sessie of yogatherapiesessie is alleen te boeken na (telefonische) kennismaking en dient 24 uur van tevoren geboekt te worden!

Ben je heel erg aan ontspanning toe? Last van je schouders, nek of rug? Heb je last van stress- of burn out klachten? Of misschien last hoofdpijn of slapeloze nachten?

Tijdens een Restorative sessie geef je je lichaam rust én de kans om zichzelf te helen. Restorative Yoga is erg geschikt om één op één te beoefenen. Zo krijg je alle aandacht die je nodig hebt om écht te kunnen ontspannen.

Tijd 16:00 - 17:15
Docent Anne
Locatie de Bilt
 
LET OP: een privé restorative sessie of yogatherapiesessie is alleen te boeken na (telefonische) kennismaking en dient 24 uur van tevoren geboekt te worden!

Ben je heel erg aan ontspanning toe? Last van je schouders, nek of rug? Heb je last van stress- of burn out klachten? Of misschien last hoofdpijn of slapeloze nachten?

Tijdens een Restorative sessie geef je je lichaam rust én de kans om zichzelf te helen. Restorative Yoga is erg geschikt om één op één te beoefenen. Zo krijg je alle aandacht die je nodig hebt om écht te kunnen ontspannen.

Tijd 18:00 - 19:15
Docent Anne
Locatie de Bilt
 
LET OP: een privé restorative sessie of yogatherapiesessie is alleen te boeken na (telefonische) kennismaking en dient 24 uur van tevoren geboekt te worden!

Ben je heel erg aan ontspanning toe? Last van je schouders, nek of rug? Heb je last van stress- of burn out klachten? Of misschien last hoofdpijn of slapeloze nachten?

Tijdens een Restorative sessie geef je je lichaam rust én de kans om zichzelf te helen. Restorative Yoga is erg geschikt om één op één te beoefenen. Zo krijg je alle aandacht die je nodig hebt om écht te kunnen ontspannen.

Tijd 20:00 - 21:15
Docent Anne
Locatie de Bilt
 
LET OP: een privé restorative sessie of yogatherapiesessie is alleen te boeken na (telefonische) kennismaking en dient 24 uur van tevoren geboekt te worden!

Ben je heel erg aan ontspanning toe? Last van je schouders, nek of rug? Heb je last van stress- of burn out klachten? Of misschien last hoofdpijn of slapeloze nachten?

Tijdens een Restorative sessie geef je je lichaam rust én de kans om zichzelf te helen. Restorative Yoga is erg geschikt om één op één te beoefenen. Zo krijg je alle aandacht die je nodig hebt om écht te kunnen ontspannen.

donderdag 26 november  
donderdag 26 november
Geen lessen
vrijdag 27 november
Tijd
11:30 - 13:00
Docent
Anne
Locatie
Dorpsstraat vo Steenstraat 12, de Bilt

LET OP: een privé restorative sessie of yogatherapiesessie is alleen te boeken na (telefonische) kennismaking en dient 24 uur van tevoren geboekt te worden!

Ben je heel erg aan ontspanning toe? Last van je schouders, nek of rug? Heb je last van stress- of burn out klachten? Of misschien last hoofdpijn of slapeloze nachten?

Tijdens een Restorative sessie geef je je lichaam rust én de kans om zichzelf te helen. Restorative Yoga is erg geschikt om één op één te beoefenen. Zo krijg je alle aandacht die je nodig hebt om écht te kunnen ontspannen.

Deel deze les

Tijd
14:00 - 15:30
Docent
Anne
Locatie
Dorpsstraat vo Steenstraat 12, de Bilt

LET OP: een privé restorative sessie of yogatherapiesessie is alleen te boeken na (telefonische) kennismaking en dient 24 uur van tevoren geboekt te worden.

Ben je heel erg aan ontspanning toe? Last van je schouders, nek of rug? Heb je last van stress- of burn out klachten? Hoogsensitief en last van de vele prikkels om je heen? Of misschien last van hoofdpijn of slapeloze nachten?

Ik help jou de stilte in jezelf terug te vinden. Tijdens een Restorative sessie geef je je lichaam & geest rust én de kans om zichzelf te helen. Elke sessie is volledig op jou aangepast.

Wil je ervaren wat Restorative Yoga voor jou kan doen? Boek nu jouw kennismakingssessie voor juli of augustus en ontvang 30% korting!

Deel deze les

Tijd
16:00 - 17:30
Docent
Anne
Locatie
Dorpsstraat vo Steenstraat 12, de Bilt

LET OP: een privé restorative sessie of yogatherapiesessie is alleen te boeken na (telefonische) kennismaking en dient 24 uur van tevoren geboekt te worden!

Ben je heel erg aan ontspanning toe? Last van je schouders, nek of rug? Heb je last van stress- of burn out klachten? Hoogsensitief en last van de vele prikkels om je heen? Of misschien last van hoofdpijn of slapeloze nachten?

Ik help jou de stilte in jezelf terug te vinden. Tijdens een Restorative sessie geef je je lichaam & geest rust én de kans om zichzelf te helen. Elke sessie is volledig op jou aangepast.

Deel deze les

Tijd
18:00 - 19:15
Docent
Anne
Locatie
Privé lessen in de Bilt

LET OP: een privé restorative sessie of yogatherapiesessie is alleen te boeken na (telefonische) kennismaking en dient 24 uur van tevoren geboekt te worden!

Ben je heel erg aan ontspanning toe? Last van je schouders, nek of rug? Heb je last van stress- of burn out klachten? Hoogsensitief en last van de vele prikkels om je heen? Of misschien last van hoofdpijn of slapeloze nachten?

Ik help jou de stilte in jezelf terug te vinden. Tijdens een Restorative sessie geef je je lichaam & geest rust én de kans om zichzelf te helen. Elke sessie is volledig op jou aangepast.

Deel deze les

vrijdag 27 november
Tijd 11:30 - 13:00
Docent Anne
Locatie Dorpsstraat vo Steenstraat 12, de Bilt
 
LET OP: een privé restorative sessie of yogatherapiesessie is alleen te boeken na (telefonische) kennismaking en dient 24 uur van tevoren geboekt te worden!

Ben je heel erg aan ontspanning toe? Last van je schouders, nek of rug? Heb je last van stress- of burn out klachten? Of misschien last hoofdpijn of slapeloze nachten?

Tijdens een Restorative sessie geef je je lichaam rust én de kans om zichzelf te helen. Restorative Yoga is erg geschikt om één op één te beoefenen. Zo krijg je alle aandacht die je nodig hebt om écht te kunnen ontspannen.

Tijd 14:00 - 15:30
Docent Anne
Locatie Dorpsstraat vo Steenstraat 12, de Bilt
 
LET OP: een privé restorative sessie of yogatherapiesessie is alleen te boeken na (telefonische) kennismaking en dient 24 uur van tevoren geboekt te worden.

Ben je heel erg aan ontspanning toe? Last van je schouders, nek of rug? Heb je last van stress- of burn out klachten? Hoogsensitief en last van de vele prikkels om je heen? Of misschien last van hoofdpijn of slapeloze nachten?

Ik help jou de stilte in jezelf terug te vinden. Tijdens een Restorative sessie geef je je lichaam & geest rust én de kans om zichzelf te helen. Elke sessie is volledig op jou aangepast.

Wil je ervaren wat Restorative Yoga voor jou kan doen? Boek nu jouw kennismakingssessie voor juli of augustus en ontvang 30% korting!

Tijd 16:00 - 17:30
Docent Anne
Locatie Dorpsstraat vo Steenstraat 12, de Bilt
 
LET OP: een privé restorative sessie of yogatherapiesessie is alleen te boeken na (telefonische) kennismaking en dient 24 uur van tevoren geboekt te worden!

Ben je heel erg aan ontspanning toe? Last van je schouders, nek of rug? Heb je last van stress- of burn out klachten? Hoogsensitief en last van de vele prikkels om je heen? Of misschien last van hoofdpijn of slapeloze nachten?

Ik help jou de stilte in jezelf terug te vinden. Tijdens een Restorative sessie geef je je lichaam & geest rust én de kans om zichzelf te helen. Elke sessie is volledig op jou aangepast.

Tijd 18:00 - 19:15
Docent Anne
Locatie Privé lessen in de Bilt
 
LET OP: een privé restorative sessie of yogatherapiesessie is alleen te boeken na (telefonische) kennismaking en dient 24 uur van tevoren geboekt te worden!

Ben je heel erg aan ontspanning toe? Last van je schouders, nek of rug? Heb je last van stress- of burn out klachten? Hoogsensitief en last van de vele prikkels om je heen? Of misschien last van hoofdpijn of slapeloze nachten?

Ik help jou de stilte in jezelf terug te vinden. Tijdens een Restorative sessie geef je je lichaam & geest rust én de kans om zichzelf te helen. Elke sessie is volledig op jou aangepast.

zaterdag 28 november
Tijd
09:25 - 10:45
Docent
Anne
Locatie
Zaterdagochtend: Saffierlaan 10 in Utrecht. Online lessen via Zoom (je ontvangt hiervoor een link een half uur voor aanvang). Privé lessen in de Bilt.
Plaatsen
Nog 6 beschikbaar

Wat neem je mee?
- je eigen yogamatje (heb je er écht geen een, laat het mij dan weten, ik kan er eenmalig eentje voor je meenemen)
- lekker zittende kleding, liefst in laagjes
- Als je het lekker vindt kun je ook een eigen dekentje meenemen voor de eindontspanning

Er is geen kleedruimte aanwezig, wel kun je binnen bij Kaffeetaria van het toilet gebruik maken.

Waar is het?
De les vindt plaats bij Kaffeetaria aan de Saffierlaan 10 in Utrecht. Als je het terrein op gaat vanaf de Saffierlaan zie je schuin voor je Kaffeetaria liggen. Hier verzamelen we om 9.30 uur en lopen we samen naar de zaal. Zorg dat je om 9.25 uur aanwezig bent.

Als je te laat bent kun je helaas niet meer deelnemen aan de les!

Bij Kaffeetaria hebben ze heerlijke koffie, thee, ijsjes en meer. Na de les kun je hier heerlijk nagenieten!

Coronamaatregelen:
- De zaal is 240 m2 groot. Met max. 12 deelnemers kunnen we dus met gemak 1,5 meter afstand bewaren
- Bij binnenkomst desinfecteren we allemaal onze handen
- Tijdens de les staan de ramen open voor voldoende ventilatie (zorg dus ook voor een warm vest o.i.d.)
- Heb je klachten? Meld je het liefst 2 uur van tevoren af. Mocht je 's ochtends met klachten wakker worden, stuur mij dan een mailtje: info@anneelberse.nl.

Deel deze les

zaterdag 28 november
Tijd 09:25 - 10:45
Docent Anne
Locatie Zaterdagochtend: Saffierlaan 10 in Utrecht. Online lessen via Zoom (je ontvangt hiervoor een link een half uur voor aanvang). Privé lessen in de Bilt.
Plaatsen Nog 6 beschikbaar
 
Wat neem je mee?
- je eigen yogamatje (heb je er écht geen een, laat het mij dan weten, ik kan er eenmalig eentje voor je meenemen)
- lekker zittende kleding, liefst in laagjes
- Als je het lekker vindt kun je ook een eigen dekentje meenemen voor de eindontspanning

Er is geen kleedruimte aanwezig, wel kun je binnen bij Kaffeetaria van het toilet gebruik maken.

Waar is het?
De les vindt plaats bij Kaffeetaria aan de Saffierlaan 10 in Utrecht. Als je het terrein op gaat vanaf de Saffierlaan zie je schuin voor je Kaffeetaria liggen. Hier verzamelen we om 9.30 uur en lopen we samen naar de zaal. Zorg dat je om 9.25 uur aanwezig bent.

Als je te laat bent kun je helaas niet meer deelnemen aan de les!

Bij Kaffeetaria hebben ze heerlijke koffie, thee, ijsjes en meer. Na de les kun je hier heerlijk nagenieten!

Coronamaatregelen:
- De zaal is 240 m2 groot. Met max. 12 deelnemers kunnen we dus met gemak 1,5 meter afstand bewaren
- Bij binnenkomst desinfecteren we allemaal onze handen
- Tijdens de les staan de ramen open voor voldoende ventilatie (zorg dus ook voor een warm vest o.i.d.)
- Heb je klachten? Meld je het liefst 2 uur van tevoren af. Mocht je 's ochtends met klachten wakker worden, stuur mij dan een mailtje: info@anneelberse.nl.

zondag 29 november  
zondag 29 november
Geen lessen
23 nov. - 29 nov. 2020   
23 nov. - 29 nov. 2020