Wat neem je mee?
- je eigen yogamatje (heb je er geen een, laat het mij dan weten, ik kan er eenmalig eentje voor je meenemen)
- lekker zittende kleding, liefst in laagjes om het warm genoeg te houden
- Als je het lekker vindt kun je ook een eigen dekentje meenemen voor de eindontspanning

Waar is het?
De les vindt plaats in de tuin bij Kaffeetaria aan de Saffierlaan 10 in Utrecht. Bij slecht weer maken we daar gebruik van de grote zaal (dan verzamelen we binnen bij de schuifdeuren). Bij mooi weer kun je ons vinden op het grasveldje als je het terrein op komt aan de rechterkant.

Wil je van tevoren iets doorgeven of overleggen? Stuur dan even een mailtje naar info@anneelberse.nl of een whatsappje naar 06-28560795.

LET OP: een Yogatherapiesessie is alleen te boeken na (telefonische) kennismaking en dient 24 uur van tevoren geboekt te worden!

Sessies vinden plaats in mijn praktijk in Utrecht of in overleg online. De sessie duurt in principe 75 minuten, met soms iets uitloop als er behoefte is aan even napraten bijvoorbeeld.