Focus sur une famille de postures : les équilibres et les inversions, toutes les clés pour comprendre, progresser et mettre la tête à l'envers en toute sécurité !
Suivi par une pratique yin pour relâcher les tensions et une relaxation pour terminer cette journée.
Ouvert à tou.te.s
Possibilité de faire la journée complète et déjeuner ensemble sur place.