Le Yoga qui chante

17 mars 2024 • 10:00 - 12:30
Anne Girard

Description

Un atelier qui mêle le travail du souffle et de la respiration via les pranayamas, la mobilité thoracique et postures douces ainsi que des mantras à plusieurs voix, parfois accompagnés à la guitare. Puissance et beauté de toutes les voix ensemble. Une parenthèse pour se reconnecter à soi. Pas de prérequis nécessaire en chant ou en yoga.
​ Ouverts à tou.te.s.