Atelier spécifique sur la mobilité thoracique, posture d'ouverture de cœur, yin yoga et relaxation. Un atelier pour améliorer sa mobilité, retrouver une colonne en meilleure santé et une plus grande liberté de mouvement. 
Yin yoga en douceur et relaxation pour clôturer. 
Toutes les clés pour comprendre, expérimenter et progresser.

Ouvert à tou.te.s
Possibilité de faire la journée complète et déjeuner ensemble sur place.