Workshop respiration, postures en fluidité et mantras

13 avril 2024 • 10:00 - 12:30
Anne Girard

Description

•respirer grand, travail du souffle avec les pranayamas,
•une pratique pour libérer le corps, en douceur et en fluidité,
•mantras, avec la guitare, déconnexion et beauté des voix ensemble.