Befreie Deinen Körper und Geist von Blockaden und überflüssigem Gepäck. In dieser Klasse liegt der Fokus auf sanfter Mobilisation und Meditation. Für alle Level geeignet.

In dieser kleinen, feinen Frauenrunde darfst du ankommen, durchatmen und dich endlich mal nicht verbiegen müssen (außer natürlich beim Yoga selbst ;-)). Wir fließen durch sanfte Sonnengrüße, dehnen uns genüsslich, atmen bewusst und finden in der Meditation zur Ruhe – ganz ohne Leistungsdruck. Acht Termine für dich, in denen du Kraft tankst und gleichzeitig loslässt. Dein Körper wird dir danken, dein Kopf erst recht.

In Morgenyogaklasse für Frauen darfst du ankommen, durchatmen und dich endlich mal nicht verbiegen müssen (außer natürlich beim Yoga selbst ;-)). Wir fließen durch sanfte Sonnengrüße, dehnen uns genüsslich, atmen bewusst und finden in der Meditation zur Ruhe – ganz ohne Leistungsdruck. Acht Termine für dich, in denen du Kraft tankst und gleichzeitig loslässt. Dein Körper wird dir danken, dein Kopf erst recht.

Kraft aufbauen und Entspannung finden - für Körper, Geist und Seele.
Der Fokus dieser Klasse: das Beste aus Yang & Yin. Wir kombinieren aktives Vinayasa Flow Yoga & Yin Yoga. Für alle Level geeignet.

Kraft aufbauen und Entspannung finden - für Körper, Geist und Seele.
Der Fokus dieser Klasse: das Beste aus Yang & Yin. Wir kombinieren aktives Vinayasa Flow Yoga & Yin Yoga. Für alle Level geeignet.Der Fokus dieser Klasse: das Beste aus Yin und Yang. Für alle Level geeignet.

Starte den letzten Tag der Woche mit Schwung und Energie, die Dich direkt ins Wochenende trägt.
Der Fokus dieser Klasse liegt auf energetisierenden Abfolgen und Haltungen. Yogaerfahrung ist von Vorteil, aber nicht notwendig.

Starte den letzten Tag der Woche mit Schwung und Energie, die Dich direkt ins Wochenende trägt.
Der Fokus dieser Klasse liegt auf energetisierenden Abfolgen und Haltungen. Yogaerfahrung ist von Vorteil, aber nicht notwendig.

Yoga ist Neuland für Dich? Oder Du hast schon mal Yoga gemacht, aber bist irgendwie aus dem Tritt gekommen?

Dieser Yogagrundlagen-Kurs holt Dich genau dort ab, wo Du gerade stehst. Mit wohltuenden Bewegungen, klaren Erklärungen und entspannenden Meditations- und Atemübungen findest Du (wieder) zurück zu mehr Beweglichkeit, Kraft und innerer Ruhe. Ohne Verrenkungen, ohne Leistungsdruck – dafür mit Zeit für Dich und einer Prise Gelassenheit.

Perfekt, um Yoga neu zu entdecken, Deine Yogapraxis wiederaufzunehmen oder zu vertiefen.

Investition für den gesamten Kurs (2 Termine): 40 EUR.

(Solltest Du einen Termin verpassen, kannst Du die Stunde nach vorheriger Mitteilung an mich, in einer meiner offenen Klassen nachholen oder Du kannst eine Aufzeichnung der verpassten Stunde bekommen - je nach Absprache).

Yoga ist Neuland für Dich? Oder Du hast schon mal Yoga gemacht, aber bist irgendwie aus dem Tritt gekommen?

Dieser Yogagrundlagen-Kurs holt Dich genau dort ab, wo Du gerade stehst. Mit wohltuenden Bewegungen, klaren Erklärungen und entspannenden Meditations- und Atemübungen findest Du (wieder) zurück zu mehr Beweglichkeit, Kraft und innerer Ruhe. Ohne Verrenkungen, ohne Leistungsdruck – dafür mit Zeit für Dich und einer Prise Gelassenheit.

Perfekt, um Yoga neu zu entdecken, Deine Yogapraxis wiederaufzunehmen oder zu vertiefen.

Investition für den gesamten Kurs (4 Termine): 80 EUR.

(Solltest Du einen Termin verpassen, kannst Du die Stunde nach vorheriger Mitteilung an mich, in einer meiner offenen Klassen nachholen oder Du kannst eine Aufzeichnung der verpassten Stunde bekommen - je nach Absprache).