60 Minuten Yoga Klasse. Jivamukti Basic.
Ort: FreiZumi, Dorfstrasse 43, 8126 Zumikon, Raum 2
In der Basic Klasse liegt der Fokus auf der korrekten Ausführung der Haltungen. Sie ist für alle Einsteiger geeignet, die ein Verständnis für Yoga in all seinen Facetten entwickeln wollen. Während in der Jivamukti Open der Fokus auf dem fliessenden Ablauf im Vinyasa Stil liegt, stehen in der Basis Klasse die Technik und Detailarbeit im Mittelpunkt. Auch fortgeschrittene Schüler können von einer Jivamukti Basic profitieren. Diese Klasse ist eine gute Vorbereitung für die intensivere Jivamukti Open Class am Montag & Donnerstag Morgen.