Le yoga Iyengar aide les professionnels de santé à prévenir l’épuisement, à retrouver énergie et clarté d’esprit. Par des pratiques adaptées, il favorise la concentration, réduit le stress et crée un espace de ressourcement au cœur d’un quotidien exigeant.

Inscrivez-vous au cours de yoga Iyengar prénatal pour les patient.e.s de Brugmann.

Après l’accouchement, le yoga postnatal Iyengar aide à retrouver force, stabilité et énergie. Ce cours soutient la récupération du plancher pelvien et de la sangle abdominale, tout en favorisant détente, équilibre émotionnel et bien-être global dans cette nouvelle étape de vie.