In dieser Stunde kannst Du selber Deinen persönlichen Yogastyle oder anders Training üben/ausleben/sein.
Es ist min. ein Yogalehrer anwesend den Du um Rat fragen kannst, der Dir Helfen kann usw.
Diese Stunde wird nicht angeleitet!
Raumnutzung und Hilfe Yogalehrer auf Spendenbasis.

Kraftvolles dynamisch fliessendes Hatha Yoga zur Kräftigung des Körpers, Dehnen der Muskeln, Steigerung der Ausdauer und Stärkung des Geistes.