Sri Sri Yoga Classico

26 agosto 2024 • 18:30 - 19:45
Corso Giovanni Lanza 105
Art of Living Torino
Ecco la nostra squadra! SRIYA RAO: Terapista olistica, consulente del benessere e coach di respirazione e meditazione dall'India. Con una formazione in psicologia, biodinamica craniosacrale, ayurveda e scienze yogiche, Sriya offre un approccio olistico alla gestione dello stress, benessere emotivo e pace interiore per individui, gruppi e aziende. BARBARA FERRANDO: Biologa nutrizionista, Dottorato di ricerca in Genetica Medica, Specialista in Genetica, Nutrizione e Microbiota. Insegnante da più di 15 anni di meditazione, yoga e Sudarshan Kriya con esperienze di insegnamento e ricerca tra l’India e l’Europa. YAMILA BELVISOTTI: Insegnante AOL di Vinyasa Yoga Flow, esperta in Registri Akashici, Guarigione Ancestrale, Danzaterapia, Armonizzazione Energetica, Oponopono e Doula. Originaria dell'Argentina, porta lo yoga ovunque viaggi, con passione per la condivisione del benessere. DANIELE MONTEROSSO: Insegnante AOL specializzato in Respirazione, Meditazione e Detox Yogico. Laureato in scienze yogiche in India, ha insegnato in varie parti del mondo e ora offre consulenza per il benessere mentale, la resilienza emotiva e la performance mentale.

Descrizione

Pratica yoga nella sua purezza di antica tradizione. Le autentiche tradizioni yoga dall’India illustrano anche le posture specifiche che migliorano la funzione degli organi, equilibrano il sistema nervoso, regolano gli ormoni, disintossicano il corpo e centrano la mente. Lo scopo di una pratica “fisica” nello yoga non è solo quello di tonificare i muscoli e raggiungere la forma fisica, ma di permettere alla mente di dissolvere la sua irrequietezza attraverso il corpo, scaricare il suo stress e sbocciare nella pace interiore. Questa è la meditazione!
Le posture sono unite insieme a tecniche di respirazione, meditazione e mantra per una pratica di yoga completa e profonda che porta armonia a tutti i livelli del proprio essere.

Le lezioni settimanale sono adatti per principianti e intermedi e tutti i livelli.