Hatha Yoga
28 novembre 2023 •
18:45 - 20:00
Art of Living Torino
Ecco la nostra squadra!
SRIYA RAO: Terapista olistica, consulente del benessere e coach di respirazione e meditazione dall'India. Con una formazione in psicologia, biodinamica craniosacrale, ayurveda e scienze yogiche, Sriya offre un approccio olistico alla gestione dello stress, benessere emotivo e pace interiore per individui, gruppi e aziende.
BARBARA FERRANDO: Biologa nutrizionista, Dottorato di ricerca in Genetica Medica, Specialista in Genetica, Nutrizione e Microbiota. Insegnante da più di 15 anni di meditazione, yoga e Sudarshan Kriya con esperienze di insegnamento e ricerca tra l’India e l’Europa.
YAMILA BELVISOTTI: Insegnante AOL di Vinyasa Yoga Flow, esperta in Registri Akashici, Guarigione Ancestrale, Danzaterapia, Armonizzazione Energetica, Oponopono e Doula. Originaria dell'Argentina, porta lo yoga ovunque viaggi, con passione per la condivisione del benessere.
DANIELE MONTEROSSO: Insegnante AOL specializzato in Respirazione, Meditazione e Detox Yogico. Laureato in scienze yogiche in India, ha insegnato in varie parti del mondo e ora offre consulenza per il benessere mentale, la resilienza emotiva e la performance mentale.
Descrizione
La parola "ha" significa sole, "ta" significa luna. "Hatha" significa lo Yoga per portare equilibrio tra l'energia solare e lunare in te. Significa portare equilibrio tra lo stato di attività e riposo, dove siamo attivi con il corpo nelle posture, ma entriamo in uno spazio di quiete e silenzio con la mente. La pratica dell'Hatha Yoga ci porta a una profonda armonia ed equilibrio, specialmente per il sistema nervoso.
Una pratica olistica dell'Hatha Yoga è purificante, rafforzante, tonificante, equilibrante e rivitalizzante attraverso la sua combinazione di posture, meditazione e respirazione.
Una pratica olistica dell'Hatha Yoga è purificante, rafforzante, tonificante, equilibrante e rivitalizzante attraverso la sua combinazione di posture, meditazione e respirazione.