25 min | Meditazione per Espandere la Consapevolezza
Art of Living Torino23 dicembre 2023 • Durata: 24 Minuti
Questa meditazione guidata è progettata per aiutarti ad espandere la tua consapevolezza coltivando l'auto-attenzione e affinando la tua percezione sensoriale. Ti aiuterà a focalizzare la tua attenzione verso l'interno, dirigendo la tua attenzione sul momento presente e sulle sensazioni all'interno del tuo corpo.