Padma Sadhana + Sudarshan Kriya | 65 minuti
Art of Living Torino31 dicembre 2023 • Durata: 1 ora, 6 Minuti
Questa pratica inizia con le posture nella sequenza di loto; Padma Sadhana e continua con il Sudarshan Kriya o SKY corto di casa. Questa pratica è solo per chi ha già imparato il SKY nel corso di base (Happiness Program) di 3 giorni.