Yoga dinámico pero de ritmo lento. Se hace hincapié en la alineación y se dan variaciones para principiantes y avanzados. La mejor manera de empezar el día

Clase de Yin Yoga acompañada de mantras cantados en directo. la combinación perfecta para salir con la energía renovada.

Yoga dinámico pero de ritmo lento. Se hace hincapié en la alineación y se dan variaciones para principiantes y avanzados. La mejor manera de sacar las tensiones del día y prepararse para un descanso reparador.

El perfil habitual de esta clase es un poquito más senior y son ideales si tu cuerpo necesita una práctica adaptada a un enfoque más reconstituyente. También las disfrutarás mucho si estás en los primeros días de regla, tienes agujetas, o si simplemente el cuerpo te pide un poco de suavidad

Yoga dinámico pero de ritmo lento. Se hace hincapié en la alineación y se dan variaciones para principiantes y avanzados. La mejor manera de empezar el día

El jueves 31 de octubre nos reunimos para honrar el ciclo de la vida y la muerte y rendir homenaje a nuestros ancestros a través del cuerpo, la respiración y el movimiento. Este será un espacio para la reflexión y la conexión, donde compartiremos dos horas de prácticas que incluyen:

🌬 Pranayama
🧘🏻‍♀️ Yin Yang Yoga
👁 Savasana y Yoga Nidra
🔔 Meditación con Mantras

Te invitamos a participar y, si lo deseas, puedes traer fotografías y objetos significativos para colocar en el altar durante esta práctica. Será un momento de unión y respeto en el que nos conectaremos con nuestras raíces y celebramos la vida. Te esperamos. 🙏