Sweet Flow mit Ariadna Warteliste
3 Oktober 2022 •
19:30 - 20:45
Ariadna Castorena
Ariadna bringt mehr als 20 Jahre Erfahrung im Praktizieren und Unterrichten von Yoga auf drei Kontinenten mit. Ariadna ist eine eifrige Schülerin sowie passionierte Lehrerin, die sich für die Vielfalt der Menschen in unterschiedlichsten Settings begeistert.
Beschreibung
Körper, Atem und Achtsamkeit stehen bei dieser Stunde im Mittelpunkt, die der ganzheitlichen Erholung und Entschleunigung dient. Durch Yin und Restorative Yoga in Kombination mit Atemübungen (Pranayama) werden sanft Blockaden gelöst und die Lebensenergie (Prana) aktiviert. Für alle Levels geeignet.