Grundlagen Workshop
12 Februar 2022 •
10:00 - 12:30
Ariadna Castorena
Ariadna bringt mehr als 20 Jahre Erfahrung im Praktizieren und Unterrichten von Yoga auf drei Kontinenten mit. Ariadna ist eine eifrige Schülerin sowie passionierte Lehrerin, die sich für die Vielfalt der Menschen in unterschiedlichsten Settings begeistert.
Beschreibung
Ein Angebot für Anfänger & Wiedereinsteiger mit Ariadna Castorena
Was dich erwartet
- Präzise Erklärung oft praktizierter Yoga-Haltungen
- Grundwissen zu Atemübungen und Entspannungstechniken
- Tipps & Tricks für die Praxis in der Gruppe und zu Hause
Termine:
Sa, .12.2.22 von 10.00 bis 12.00
Yoga für den Rücken:
Die Wirbelsäule und die Kraft der Mitte Fokus auf Drehungen & Rückbeugen
Sa.9.4.22 von 10.00-12.30
Ein Stabiler Stand:
Stehhaltungen, Sonnen Gruß mit Fokus auf Füßen & Beinen
Preis 39 Euro/Termin.
Ab 2 Termine €33.-
Wir arbeiten in einer kleinen Gruppe. Es gibt Zeit für Fragen und individuelle Themen.
Was dich erwartet
- Präzise Erklärung oft praktizierter Yoga-Haltungen
- Grundwissen zu Atemübungen und Entspannungstechniken
- Tipps & Tricks für die Praxis in der Gruppe und zu Hause
Termine:
Sa, .12.2.22 von 10.00 bis 12.00
Yoga für den Rücken:
Die Wirbelsäule und die Kraft der Mitte Fokus auf Drehungen & Rückbeugen
Sa.9.4.22 von 10.00-12.30
Ein Stabiler Stand:
Stehhaltungen, Sonnen Gruß mit Fokus auf Füßen & Beinen
Preis 39 Euro/Termin.
Ab 2 Termine €33.-
Wir arbeiten in einer kleinen Gruppe. Es gibt Zeit für Fragen und individuelle Themen.